| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • 3 Veci Každý turista by mal vziať so sebou

    Pešia turistika na zadnej krajine môže byť oslobodzujúce skúsenosť s výrobkami z predajní , ako je REI a Backcountry.com . Existuje pár vecí , každý turista by mal mať s nimi pred zasiahnutím chodníky však , bez ohľadu na to , kde sa plánujú na pešiu turistiku . Jedná sa o položky , ktoré môžu držať vás v bezpečí , a ktoré vám pomôžu v prípade núdze . Tu sú tri položky žiadny turista by nikdy opustiť domov without.1 . GPS UnitPerhaps najdôležitejšie položka , ktorú mohol urobiť , je globálny polohovací jednotka . Tieto zariadenia sú schopné pomôcť bod , ktorý ste k domovu v prípade , že budete stratiť . Mnoho z týchto zariadení sú dokonca schopné prenášať signály podrobne pátracích a záchranných strany , aby vaše miesto . Nespoliehajte sa výhradne na GPS jednotke aj keď , uistite sa , že zdieľate turistickú trasu a plány s ľuďmi zadnou home.2 . Trail Mix a WaterRemember , že keď ste pešiu turistiku , môžete sa spaľovanie kalórií rýchlo . Vy ste tiež pravdepodobné , že sa potí a stráca hydratáciu . Je nesmierne dôležité , aby zabaliť dostatok vody , aby zostali hydratované . Pri balení chodník mix , zamerať sa na veci , ktoré sú s vysokým obsahom tuku a kalórií , ako sú oriešky a sušené fruits.3 . Prvá pomoc KitsFinally , uistite sa , že budete baliť sadu položiek , ktoré vám môžu pomôcť v prípade núdze . Alkohol , peroxid , obväzy a ovínadlá sú , musí mať položky . Mali by ste tiež plán na masti a lekárskeho pásky
    By : . Amanda Storer