Život je test ?

Som málokedy Pamätám si sen . Aj keď som si spomenúť , čo som sníval o tom , kedy musím vstávať na pitie alebo kúpeľne prestávku uprostred noci , zabudol som o tom všetkom by morning.However , včera v noci som mal sen , ktorá ma analyzovať môj život a moje myšlienkové procesy na deň na deň basis.I sníval o prijatí test . Nie som si istý predmet testu . Spomínam si pocit pod tlakom a som sa snažila trochu s obsahom test.Now , vzal som svoj ​​podiel testov v minulosti a môžu vyvolať s týmito typmi snov , zatiaľ čo v škole , ale prečo teraz som poznamenal ? po pár poznámok pred spaním do postele a robil môj najlepší rozlúštiť túto mozgu iskru tento morning.I am do niekoľkých projektov práve teraz , v ktorej som pod mikroskopom , aby som tak povedal . Ale to som ? Je to všetko v mojej hlave ? Mám priniesť ten tlak na seba Probably.I snažiť byť najlepší , čo môže byť , ? Psychicky , fyzicky i finančne . Snažím sa naučiť čo najviac zlepšiť svoje schopnosti v týchto oblastiach . To je skvelé , ak nemám tráviť toľko času sa ma snaží zlepšiť , že škodí môj život v tých istých oblastiach , tj stres , rodina , priatelia , zdravie , etc.We všetko pozri " burn - out " v self - zlepšenie podnikateľ , obete urobené v " dôležitých vecí " v živote , ako sú vzťahy a pokoj mind.Peace mysle by mala byť najvyššou prioritou pre duševné, fyzické a finančný úspech . Žiť život ako akési neustále testu bude brániť tento proces . Uvedomil si , že pokrok je " vy vs vás " jav a že nemáte potešiť niekoho iného na každodennej báze , je skvelý štart . Bryan Tracy , v jeho zvuku sérii od slávik Conant s názvom " Akčný tajomstvo pre osobný úspech , " hovorí o potrebe niektorých ľudí získať súhlas ostatných . Hovorí to príznak typu " A " behavior.Here sú niektoré z druhého typu " A " príznaky : Mať pocit naliehavosti robiť viac za menej a menej času . Dobrovoľníctvo pre viac a viac práce na office.Feeling pod tlakom , aby získali činnosti accomplished.Being posadnutý svojím výkonom a má vysoké štandardy tohto typu performance.The " " osobnosť nemôže relaxovať a vychutnať si úspech , majú pocit , ako by ste nikdy neurobili enough.Compare ja s others.More dotknutej veci , ako s people.Brings domáce work.Talks o šéfa , čo povedal šéf , čo šéf urobil ... chce potešiť šéfa vo všetkých times.Has zmysel pre nepriateľstvo voči tým , on alebo ona cíti byť konkurenčné against.Type " je " nemožno pripustiť , že nie sú v control.If patríte do niektorej z uvedených kategórií , aby rozhodnutie o zmene môže byť prvý veľký krok . Toto rozhodnutie sa týka snaží sa uvoľniť a byť stále produktívne a efektívne , bez pridaného stresu sme zadali " je " ako na impart.There sú dve veci , ktoré pracovali v minulosti pre mňa ( a mojich klientov ) , že sa budem sústrediť na po tento " budíček . " Jedným z nich je každodenné cvičenie plánu . Aj keď som na cestách , som zvyčajne robiť nejaké cvičenia každý deň , ale tam sú časy , som si vo vyjazdených koľajach a nie sú zamerané na mojom plánovanie a prevedenie spomínaného tréningu . Denný režim pomôže zmierniť stres a prinesie mimo kreativitu a riešenie problémov schopnosti , ako žiadna iná činnosť ! Je " realite " aj pre mňa . Veci sú uvedené do lepšieho pohľadu po dobrom tréningu , bez ohľadu na to , ako dlho sa cvičenie is.This je Stephen Covey je vziať na cvičenie ( z jeho knihy The 8th Habit ) : " Som presvedčený o tom , že cvičenie zvyšuje našu vlastnú zmysel pre sebakontrolu a sebaovládania , čo zvyšuje súhrn našich životov a naozaj zväčší priestor medzi podnetom a reakciou . " Druhý koncept je cvičiť denne samotu . To by mohlo byť dvadsať minút chôdze , sila relaxačné /takmer zdriemnutie , visí na lavičke v parku , atď To je čas nechať svoju myseľ " ísť " a nechajte vaše podvedomie pracovať na ciele , problémy , a /alebo nápady , ktoré sú plnenia hlavu - " myseľ - čistiace " , ak will.I pokúsite urobiť dva , jedna hodina samoty sedení týždenne , aby sa moje podvedomie prevziať a robiť svoju vec pre mňa . To je doba , kedy som len tak sedieť a užívať vo svete , zvyčajne vonku v pomerne odľahlom mieste bez prerušenia . Niekedy si myslím o pár cieľov a problémov v mojom živote dopredu , potom sedieť a nechať môj mozog pracovať na things.I majú tendenciu nájsť odpovede na problémy, rovnako ako niektoré docela skvelé nápady vziať späť do práce so mnou . Nielenže mi pomôže dosiahnuť ciele , ale zbaviť stresu v rovnakom čase . Tieto sám dve aktivity pravdepodobne pridajú rokov môjho života a pomohol mi cez niektoré potenciálne stresujúce times.Thus , z dôvodu môjho sna . Bol som v situáciách , v poslednej dobe , v ktorej sa cítim potrebu " dokázať " sám . Žijem svoj ​​život ako sériu testov ... denne . Cítil som sa vo svojej koži , a nie sám , bez confidence.All priviedol na myself.Life nie je test . Pre mňa , to je séria výukových skúseností . Mojím cieľom je posilniť oblasť medzi podnetom a odozvou ( pozri citát vyššie a 8. návyk Stephen Covey ) na dennej báze , psychicky , fyzicky i finančne . Ako tento priestor stále rastie so skúsenosťami a znalosťami , bude môj život a sny vykúzli úsmev na mojej face.Thanks nechal ma premýšľať nahlas today.Sweet dreams.John Perry , PT , SKSK
By : JohnPerry