Veci Váš osobný tréner potrebuje vedieť ,

hľadaní dobrého osobného trénera môže byť dlhá a zložitá . Každý potrebuje niekoho , kto môže napadnúť im robiť ich najlepšie a žať najväčší úžitok z práce von . Avšak , osobný tréner nemusí byť efektívna , ak sa neustále trieť vám zle ! Nájdenie dobrého osobného trénera v New Yorku je nevyhnutné na získanie a zostať fit . Avšak , tam sú niektoré veci , tréner naozaj potrebuje byť vedomí pred tréningom begins.Any druh stavu srdcové alebo respiračné problémy by mali byť v hornej časti zoznamu . Osobný tréner potrebuje vedieť , či existuje história infarktu , vysokého krvného tlaku alebo astmy . To všetko sú veľmi závažné stavy , a môže byť život ohrozujúce rýchlo . Dobrý tréner vie , ako ťažké tlačiť , bez cez nejaké zdravotné obmedzenia, alebo spôsobiť akúkoľvek damage.Report nejaké zažívacie problémy alebo diétne situáciách osobného trénera New Yorku . Potrebujú vedieť , ako ťažké z tréningu môžu byť vyvinuté . Diétne potreby môžu mať vplyv na úroveň výkonu a tréner potrebuje vedieť , aby školenia môže byť prispôsobený pre konkrétny needs.Also hlásiť akékoľvek ochorenie krvi . Dúfajme , že už nikdy nebude nejaký druh nehody . Avšak, ak tam bola nehoda tréner bude potrebovať vedieť , či tam boli nejaké druhy prenosných chorôb , aby riadne ochrany môže byť použitý . Konkrétne nedostatky svalovej by mali byť tiež zdieľané s trénerom . To im pomôže vedieť , ktoré svalové skupiny , je potrebné sa zamerať na tréningu . To tiež pomôže im lepšie schopní vyvinúť prácu z režimu , ktorý bude akcentovať pozitíva a posilniť weaknesses.Since zimy môže byť dlhý a krutý v New Yorku , môže tam byť veľa hodín strávených s osobným trénerom v posilňovni . Informujte svojho osobného trénera NYC akýchkoľvek zdravotných problémov , ktoré môžu ovplyvniť ich alebo vaše cvičenie
By : . Jordan Glenn