| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Projektovanie domácej posilňovne budete Použitie

    Vytvorenie vlastnej domácej posilňovne vám ponúka pohodlný spôsob , ako k tréningu ľahšie a častejšie . To pomáha eliminovať niektoré výhovorky pre zamedzenie tréningu . S i niekoľko jednoduchých kúskov vybavenie telocvične vo vašej domácnosti , môžete si uplatniť kedykoľvek máte pár voľných minút . Ale existuje niekoľko vecí , aby zvážila pri navrhovaní domácej posilňovne , ktoré budete skutočne chcete use.Choosing A LocationFirst , samozrejme , to je dôležité vybrať si voľné miesto vo vašej domácnosti . To môže byť ďalšie spálne alebo aj izba pre hostí , ktorý nie je často používaný . Suterénu môže byť dobrý nápad , ak chcete , aby ju zo svojho hlavného obytného priestoru , len sa uistite , že je to priestor , kde vám nebude vadiť , tráviť čas pravidelne . Ak máte málo priestoru zvážiť získanie kompaktné a prenosné vybavenie telocvične , takže ho môžete presúvať, pokiaľ budete potrebovať využiť priestor pre niečo else.Fitness zariadení a GoalsConsider vaše dostupný priestor a vašich cieľov , fitness . Ak viete , že chcete veľký kus výkonu zariadenia navrhnúť priestor okolo , že . Ak dávate prednosť podlahové cvičenia a cvičenia DVD , alebo vzpieranie dizajne miestnosti okolo toho . Pri nákupe fitness vybavenie kúpiť to najlepšie , čo si môže dovoliť . Lacné vybavenie alebo zariadenie , ktoré nie je z dobre bude poskytovať zlú skúsenosť , a to môže skončiť vplyv na frekvenciu tréningu . Zistiť , akej cenovej relácii si môžete dovoliť a potom prečítať veľa recenzií zistiť , ktoré modely sa zdajú byť najlepšie hodnoteným . Potom choďte vyskúšať tie modely , aby videli , čo sa vám páči best.Design Pre MotivateAt raz domácej posilňovne mohlo znamenať kus výkonu zariadenia hodil na voľné miesto , ale dnes to nie je nezvyčajné , že vidí celú miestnosť špeciálne navrhnutý s výkon rohože , fitness lopty a pár kúskov výkonu zariadenia . Teraz ľudia pracujú na návrhu cvičenie oblasť , ktorá je príťažlivejšia , aby sa čo je ľahšie získať motiváciu k práci v pozývajúcej space.Paint a vyzdobiť váš domáci posilňovne spôsobom , ktorý bude motivovať vás alebo poskytnúť útek . Pre niektorých to znamená , že krásne vonkajšie fotografie môžu vyzerať na a predstavte si , že sú v chode alebo na bicykli vonku , pre niektorých to znamená , že v okolí sa s trofejou , ale pre ostatných to znamená dobrý zvukový systém alebo television.Remember účel vašej domácej posilňovne as navrhujete ju . Malo by to byť pozitívne miesto , kde môžete ľahko zmestí cvičenie do svojho denného rozvrhu . Čím viac sa vám páči viac apt ste ho použiť
    By : . Sasha Jenkins