Význam správnej výživy pre nové oteckov

Gratulujem , nový otec ! Váš nový zväzok radosti je určite prinesie mnoho úsmev na vašej tvári , spolu s mnohými bezsenných nocí . To je dôvod , prečo teraz viac ako inokedy , čo budete kŕmiť vaše telo je tak dôležité . Držať krok s potrebami novorodencov zdanenia samo o sebe . Pridať na stres práce a dochádzanie do New Yorku , na vrchole zlej výživy a máte sami recept na katastrofu ! Budete viac než pravdepodobné , že nebude až do úlohy obáv jesť správne prvých pár týždňov po uvedení svoje dieťa doma . Avšak , je to vo vašom najlepšom záujme , aby tomu tak z mnohých dôvodov . Prečítajte si o to zistiť , prečo . Novorodenci vyžadujú veľa energie . Všetky tieto neskoré nočné kŕmenie a plienky zmeny mať mýto na vašom tele . Tým, že jej pravdu , ste zaistili , že vaše telo je dostať všetky správnej výživy , ktoré potrebuje , aby udržal krok s požiadavkami vášho novorodenca . Je to vo vašom najlepšom záujme hľadať pomoc profesionálne výživu New Yorku . Títo odborníci majú mandát riadne posúdiť vašim individuálnym potrebám podľa svojho životného štýlu , a bude rozvíjať vlastný stravovací plán , aby vás na vrchole svojej hry . Odborníci na výživu v New Yorku tiež zabezpečí, že vaše vlastné diétny plán vám pomôže znížiť riziko budúcich zdravotných problémov . Ak ste sa stretávajú s žiadnymi zdravotnými problémami , ako je vysoký cholesterol , vysoký krvný tlak , alebo obezitou , vlastný diétny plán vytvorený na výživu New Yorku môže pomôcť dostať tieto problémy pod kontrolu . Tým , dobrou správou svoje zdravie prostredníctvom stravy , môžete zabezpečiť , že budete mať asi pre vaše dieťa na mnoho rokov dopredu . Ak trpíte niektorou z týchto podmienok , môže byť nevyhnutné , aby vážne uvažovať o pridanie fitness režim pre svojho repertoáru . Pre správne cvičenie návrhu programu , opýtajte sa svojho výživu odporučiť NYC osobného trénera skúsenosti s ľuďmi vo vašej situácii . Môžete dokonca môcť použiť , aby boli príkladom a zapojiť svoju rodinu vo vašich fitness aktivít . Priznajme si to , New York City životný štýl je rýchly - chodil a stresujúce . To je obzvlášť tvrdo na nových otcov , ktorí musia pracovať dlhé hodiny . Správna strava zabezpečí váš mozog dostane výživu , ktorú potrebuje , aby vás na vaše prsty pri práci . Keď sa pár zlá výživa s nedostatkom spánku , zábudlivosť a výsledkom je nižšia produktivita . Dajte svojmu dieťaťu dar otca , ktorý bude tam pre nich mnoho rokov dopredu . Keď sa palivo svoje telo v poriadku , môžete lepšie zvládať stres udalostí , ako je nový rodič alebo rodič novorodenca . Správna výživa vám pomôže udržať hladinu energie , znížiť riziko budúcich zdravotných problémov , a udržať si sústredenie . Obráťte sa na výživu NYC dnes .
By : Jordan Glenn