Brooklyn je naplnená Ďalšie Fitness možnosti , než len osobný tréning

Brooklyn Nets môže byť nadchádzajúce do New Yorku najľudnatejšej štvrti v októbri , ale to neznamená , že atletika je neprítomný z Brooklynu života od Brooklyn Dodgers opustil město . Život v Brooklyne môže byť vyplnený húf aktivity . Tam je vždy nový obchod , show , kaviareň alebo prvotriedne múzeá , aby preskúmala . Šport , cvičenie a outdoorové aktivity sú tiež výrazné rysy , ktoré priťahujú záujem miestnych obyvateľov i turistov . Pri peknom počasí , mnohí ľudia pozerajú na outdoorové aktivity začleniť fitness v ich deň . Nechcú byť zavretý v posilňovni počas svojho osobného času , takže sa navštíviť niektorú z Brooklynu mnohých parkov na prechádzku alebo si zabehať . Brooklyn Bridge Park , Coney Island a Brooklyn botanická záhrada sú len niektoré z viacerých populárnych oblastí , ktoré pozývajú obyvateľov a návštevníkov , aby sa na vlastné nohy a zo svojich bytov . Turistické skupiny nájdete pešiu cestu , ktorá sa tiahne cez Brooklynský most pre chodcov a zábavný spôsob , ako vykonávať ďaleko od domova , pretože preskúmať miest mesta . Tento vysoký most poskytuje nádherný výhľad do okolia . Pre ľudí s výrazným záujmom o telesnej zdatnosti tam sú početné telocvične a osobný tréner Brooklyn k dispozícii . Vyberte si svoj ​​osobný fitness režim z mnohých rôznych tried , ktoré sú v súčasnej dobe ponúkané v oblasti Brooklyn . Vzpieranie, aerobik a spinningu sú len niektoré z ponúk , ktoré priťahujú záujem mnohých obyvateľov Brooklyn . Mnohí obyvatelia sa tiež objavuje výhody , ktoré sa zúčastňujú malým vplyvom na fitness režimov , ako sú triedy , ktoré sú ponúkané na predných Brooklyn Pilates štúdia . Pilates triedy poskytujú intenzívne cvičenie rutiny , ktoré sú menej stresujúce na bokoch a kolenách . Pilates je cvičebný program , ktorý účinne stavia svalovej hmoty a modeluje telo prostredníctvom integrácie inteligentných tela movements.Individuals všetkých vekových kategórií môžu získať flexibilitu a svalovú silu s pravidelnými tréningami na triedy Brooklyn jogy . Tento typ fitness režime , sa stáva stále viac populárne sa seniorov . Tieto typy tried dokázať , že nikdy nie je neskoro na zlepšenie svoje telo a myseľ . Aj keď si môžete zlepšiť svoje tvar a zvýšiť srdcový zdravie týmto záležitostiam Brooklyn kurzy jogy sú schopní pomôcť vám dosiahnuť vaše ciele , fitness , bez toho, aby riskovali vážne zranenia na jemné svalov a kĺbov . Tieto osviežujúce naťahovacie cvičenia sú navrhnuté tak , aby poskytovali maximálny fyzické výhody pre účastníkov , ktorí sa chcú zapojiť do low -vplyv activities.While osobného fitness trénera určite sa ich klient dostatočne motivovaní dodržiavať zdravú stravu a cvičenie rutiny títo odborníci nie sú jedinou možnosťou na stole . Brooklyn je naplnená viac než len osobné trénerov a cesta k lepšiemu zdraviu je otvorená kniha čakajú na objavenie
By : . Jordan Glenn