Emocionálne zneužívanie : čo to je a prečo je tak dôležité si uvedomiť ,

Hokejky a kamene môžu zlomiť moje kosti , ale ... šikanovaniu a nadávky si ma emocionálne jazva navždy . Nie je to koniec originálu klasické poéziu , ale pravdepodobne presnejšie jeden . Zdá sa , že zlomené kosti sa hoja oveľa rýchlejšie než otlčené duše . Znie to prehnane dramatická ? Nie podľa štúdie , ktorú Florida State University a publikoval v Journal of afektívnych porúch . Uvádza , že slovné napádanie bolo preukázané , že vyrábať 1,6 krát toľko príznakov depresie a úzkosti u dospelých , ako tí , ktorí boli slovne zneužitá . A tí dospelí boli dvakrát ako pravdepodobný , že trpí nálada alebo úzkosti nad ich zneužitie lifetime.Verbal je iba jedným z aspektov psychické týranie - najčastejšou formou zneužívania a možno najmenej jasne pochopil . To je preto , že emocionálne zneužívanie nie je jediný alebo merateľné akt . Je ťažké kroniky alebo identifikovať . Je to tak všadeprítomná a môže byť veľmi jemné - veľmi ovplyvňuje , ale ťažšie dokázať , ako je sexuálne alebo fyzického zneužívania abuse.Emotional je rad opakovaných incidentov - či už úmyselné alebo nie - , že urážky , hrozí , izoluje , znižuje , ponižuje a /alebo kontroly iná osoba . Emocionálne zneužívanie v detstve je veľmi zničujúce , pretože detská sebapoňatia nie je ešte plne sformovaná , a preto sú veľmi vnímaví na to, čo ostatní hovoria o nich . Keď opakovane počuje negatívne veci o sebe od ľudí , ktorej dôverujete , že vytvoriť súbor presvedčenie , ktoré formujú ich budúcu identitu . Bolo preukázané , že ako verbálnej a neverbálnej komunikácie sa môže vytvoriť silný signál . A emocionálne zneužívanie môže a zvyčajne zahŕňajú both.When osoba je fyzicky alebo sexuálne zneužívané , si uvedomujú , že niečo nie je v poriadku ( zlý ) sa s nimi deje . S emocionálne zneužívanie , ktoré nemusia byť prípad . Preto môže byť osoba pričom v škodlivé a vysiľujúce informácie bez filtra . To znamená , že ich psychika nie je im brániť pred náporom . V skutočnosti , oni môžu dokonca hovoriť sami seba , že si zaslúži to , čo zažívajú , a že sú zlé . Tento typ zneužívanie následne premení v silnej forme sebakritiky . Survivors psychické týranie je self - kritický , pretože internalized roky negatívnych správ , a oni teraz veriť . Dospelí , ktorí boli citovo zneužívané ako deti patria medzi najviac self - kritický - teda stupňami depresie a úzkosti nájdených u tejto populácie . Emocionálne zneužívanie sa klasicky bol pod - hlásil a jeho účinky minimalizované . Ale táto forma zneužívania škrty k jadru človeka , útočia na ich veľmi bytia . To môže nechať pocit , nehodný , si nezaslúži , nesympatický a nevýznamné . Ľudia , ktorí boli citovo zneužívané môže mať pevný čas uznáva význam zneužitie . Nielen , že naša kultúra minimalizovať , to naznačuje , že samotné obete sú slabé , ďalej je obetovať . Väčšina závislí nie sú jasne identifikovateľné násilníci /násilníci , a tak je ťažké ukázať prstom alebo nabíjanie je s trestnou činnosťou . Ako teda máme rozpoznať a riešiť psychické týranie ? Verte svoje vlastné inštinkty a pudy druhých , ktorí tvrdia , že boli zneužité . Ak máte /oni cítia , alebo si len spomeniete , je potrebné venovať pozornosť . Rešpektujte svoje emócie . Toto zneužitie je zákerný a môžu byť veľmi jemné . Ale to nosia preč na vaše sebavedomie a sebavedomie . Ak niekto má , alebo je neustále sa budete cítiť zle o sebe , strašiť vás , alebo sa budete cítiť , ako keby ste blázon , a potom dokonca aj v prípade , že nie sú plne vedomí toho , že zneužívajú vás . Len preto , že emocionálne zneužívanie nie je považované za trestný čin neznamená , že to nie je vážne . Identifikácia násilníka a uznáva , že nič si urobil , alebo neurobil bol dôvod , prečo konal tak , ako to urobili , je dôležitým prvým krokom k uzdraveniu . A ak sa ešte deje v súčasnosti , pamätajte , že " sa snaží tvrdšie " sa nezastaví správanie citovo zneužívajúce osoby . Nie ste problém ! Ak máte pocit , že dosť v bezpečí , môžete konfrontovať ich s pravdou a zistiť , či sú pripravení uznať ich problém . Ak nemáte pocit bezpečia , potom odstrániť sami zo situácie - snáď natrvalo . Roni Weisberg - Ross LMFT 2009
By : Roni Weisberg - Ross LMFT