Čo je diabetes mellitus

Diabetes mellitus je druh ochorenia , pri ktorom je množstvo cukru v krvi prítomný , je v prebytku , ako normálny limit . Množstvo cukru v krvi , je určený " inzulín " vylučované bunkami pankreasu a je zodpovedný za vychytávanie glukózy ( cukru ) vo svaloch , pečeni atď Preto buď úplná absencia inzulínu alebo rezistencia voči pôsobeniu inzulínu vedie k zvýšenému množstvo cukru v krvi sa - tým , že spôsobí diabetes mellitus 1. typu ( inzulín dependentný diabetes , IDD ) a diabetu 2. typu ( NIDDM ) respectively.Sugar bytia sladkej chuti , akýkoľvek potravinársky výrobok , ktorý je sladká chuť , alebo obsahuje cukor , je preto potrebné sa vyhnúť v DM . Namiesto toho , potravinárske výrobky , ktoré sú horkej chuti by mala byť spotrebovaná diabetických pacientov , pretože pomôže pri znižovaní hladiny cukru v krvi level.DIET :) To je potrebné vziať : 1 ) Solid jedlo : a ) zrná a obilia : pšenica , ryža , Diego , jačmeň , jazda na gram , zelený gram, holuby hrach , fazuľa etc.Note : 1 ) V prípade cukrovky , zrná a obilniny by mali byť použité iba vtedy , keď sú staré , napríklad ryža alebo pšenica , ktoré majú byť použité , ktorej je aspoň jeden rok old.2 ) Tiež s výhodou , obilniny musí byť suchý vyprážané pred varením . Napríklad , ryža po premytí pred varením musí byť vyprážané ( suchý , bez oleja alebo čokoľvek , len v kontajneri uvedených na plameň ) , a potom sa varí normally.3 ) Použitie jačmeňa je veľmi užitočné pre pacientov s diabetom . Jačmeň možno tiež zmiešať s pšenicou alebo Olivia a vzhľadom k diabetu patients.b ) Zelenina : Zelenina ako horká tekvica , tekvica had , bubon - stick , uhorky , reďkovky atď , sú užitočné pre diabetes patients.c ) Korenie : Korenie , ako je škorica , kardamom , cesnak , zázvor , koriander semená , zelený koriander , rasca semená , ajowan , čierne korenie , asafoetida , kurkuma môže byť used.d ) Ovocie : dáta , dáta a palmy , Hog - slivka , čierny , slivky , myrobalán , Matice bellecic , Coconut , granátového jablka , hrozno atď môže byť used.e ) Non - vegetariánska strava : Antelope , králik , holub ( Dove ) , Sparrow , Partridge , Peacock , a Parrot , atď sú useful.2 ) Liquid : a ) teplej alebo vlažnej vody , najmä počas a po meals.b ) Maslo - milkc ) Zeleninová polievka alebo polievka zo zŕn , ako sú zelené gramov , kone gramov , jačmeňa etc.d ) , čaj alebo Coffey bez cukru • 2 až 3 - krát day.e ) Old likér alebo winef ) HoneyNote : 1 ) potraviny by mali byť ľahké na trávenie , a nie heavy.2 ) Namiesto ťažkých jedál dvakrát denne , ľahké jedlá prijaté 3-4 krát bude viac beneficial.3 ) Zmes Hog - Plum a Kurkuma je prospešné pre diabetikov pre pravidelné consumption.B ) Nesmú byť prijaté : 1 ) pevných potravín : a ) zrná : špicatý lablab , je potrebné sa vyhnúť čiernej gramov atď Ďalšie využitie múky má byť avoided.b ) Zelenina : tekvica , zemiaky , sladké zemiaky by mali byť avoided.c ) Ovocie : mango , banán , neesburry , jackfruitov , puding jablko , pumpion tekvica , melón , by mali byť striktne vyhnúť papája . Vodný melón , zelený kokosový orech je potrebné sa vyhnúť , alebo musí byť prijaté vo veľmi malom množstve . Plody, ktoré sú kyslej chuti , ako je hruška , jahoda atď , je potrebné avoided.d ) Mlieko a mliečne výrobky ako tvaroh , topené maslo ( ghí ) , Syry , Paneer atď by mali byť avoided.e ) Použitie cukrovej trstiny a cukrovej trstiny produktov , ako Jagger má byť avoided.f ) Použitie tela ťažké stráviť potrebné sa vyhnúť , namiesto toho len polievky by mala byť taken.2 ) Liquid Food : a ) studenej vody , studené nápoje etc.b ) Cukrová trstina šťavy , ovocné šťavy , ako je mango atď by mali byť vyhnúť sa akejkoľvek šťavy so sirupom základne by mala byť avoided.Note : 1 ) Použitie potravinárskych výrobkov , ktoré sú sladké a kyslé chute by malo byť avoided.2 ) Použitie naproti kvalitných potravín i e studenej a teplej súčasne je potrebné sa vyhnúť , napríklad piť pohár studenej vody tesne predtým , než piť horúci čaj alebo coffee.3 ) , obilniny , ako je ryža , pšenica , atď by mali byť aspoň jeden rok starý v growth.4 ) Použitie viac tučných jedál a soľou by mala byť avoided.5 ) Hoci užitočné , extrémne použitie veľmi horkej potraviny pre dlhú dobu by sa mali vyhnúť u pacientov s diabetom , pretože aj keď dôjde k zníženiu hladiny cukru v krvi , môže to spôsobiť degeneratívne zmeny kostí , kĺbov etc.Non - diétne opatrenia : 1. . Cvičenie : Pravidelné cvičenie je najdôležitejšou súčasťou nie sú diétnych opatrení pre diabetikov . Cvičenie by nemalo byť príliš ťažké , a namiesto toho ľahké cvičenie , Yogasanas atď sú vhodné . Brisk chôdza je prospešná pre diabetikov . Pravidelné prechádzky aspoň na 40-45 minút je užitočná . Prednostne ranné prechádzky a vychádzky po tom , čo jedlo je advisable.2 . Všeobecne olejová masáž a podnecovanie nie sú vhodné pre diabetikov . Miesto masáž suchým bylinný prášok je výhodnejšie pri regulácii prebytočný pot . Bylinné prášky santalového dreva , kardamóm , atď môžu byť použité . Pravidelné slnečný kúpeľ je tiež vhodné v takomto cases.3 . Diabetik by sa mali vyhnúť spí v popoludňajších hodinách a posedenie trvalo po dlhú dobu . Mal by sa tiež vyhnúť sedí na veľmi mäkkej posteli . Spacie bezprostredne po jedle by mala byť prísne avoided.4 . Diabetik by nemal potláčať svoje prirodzené nutkanie moču , prechádzajúcej stolice atď
podľa : Parry P