Hyperglykémia , vysoký krvný cukor Príznaky , príčiny a diétne

Vysoká hladina krvného cukru ( glukózy ) nastane , keď krv skladá veľa cukru . Vysoký krvný cukor je tiež známy ako hyperglykémia . Ľudia , ktorí trpia cukrovkou majú dva špecifické typy vysokej hladiny cukru v krvi alebo hyperglykémia . Ľudia , ktorí udržujú pôst po dobu ôsmich hodín zažiť vysokú hladinu cukru v krvi . To prechádza cez 130 mg /dl , a to zvyčajne stane po pôste . Toto je známe ako pôst hyperglykémia . Keď sa hladina cukru v krvi presiahne 180 mg /dl , táto podmienka je známa ako postprandial alebo po jedle hyperglykémia . Ľudia , ktorí majú diabetes zažiť hladinu cukru v krvi viac ako 140 mg /dl . Pri odovzdaní jeden - dvahodina , po veľkom jedle , po jedle cukru dosiahne na 180mg/dl , a to sotva stane . Tento ukazovateľ vysokej hladiny cukru v krvi môžu vykazovať vysoké riziko , že sa stanú s diabetom 2. typu . Skoré príznaky vysokej hladiny cukru v krvi alebo hyperglykémia pri cukrovke môže byť -1 . Časté thirstiness2 . Headaches3 . Disturbed concentration4 . Problematická vízie 5. Časté urination6 . Strata weight7 . Hladina cukru v krvi viac než 180mg/dlThe dlhodobo vysoký krvný glukózy pri cukrovke môže niesť výsledok -1 . Vaginálne a kožné infection2 . Dlhé vývoj strihov a sores3 . Znížená vision4 . Poškodenie nerve5 . Nereaguje feet6 . Nepríjemné cold7 . Strata vlasov pri nižšej edge8 . Opuch a tuhý dysfunction9 . Chronická zápcha alebo hnačka 10. UnconsciousnessThe príčiny vysokej hladiny glukózy v krvi alebo hyperglykémia môže byť -1 . Preskakovanie inzulínu alebo ústnej glucose2 . Príliš prijatá sacharidov na inzulín alebo vziať v GENERAL3 . Jedol veľa potravín spolu s mnohými calories4 . Infection5 . Illness6 . Zvýšená stress7 . Menej činnosť vo svojom každodennom routine8 . Znížená exercise9 . Výrazná fyzická activityThe strava na vysoký krvný glukózy môžu byť usporiadané v rôznych angles.Low Carb Potraviny môžu kontrolovať diabetes mellitus s dôrazom na nízku spotrebu tuku . To riadi hladinu inzulínu , tučný stavebné hormón . Ak chcete obmedziť spotrebu kalórií , táto strava pomáha znižovať váhu . Podľa Body Mass Index , BMI , môžete mať 1500 kalórií diabetická strava 1800 kalórií . Táto strava obsahuje obrovské a listová zelenina , čerstvé ovocie , so zníženým obsahom tuku mlieka a môžete konzumovať jogurt . Ryby , hydina a fazuľa tvaroh môžete nahradiť mäso . Pre varenie účelu , môže čistý olivový olej , avokádový olej , sójový olej sa used.Type pacientov s diabetom 2. radšej nízky glykemický jedlo . Toto krmivo pomáha znižovať riziko srdcových diseases.Vegetables môže byť kapusta , kel , karfiol , mrkva , paradajky , uhorka , hlávkový šalát a zelené fazuľky . Tie sú zdrojom minerálov a vitamínov . Ak chcete vysoký krvný glukózy ste mali lepší zahrnúť všetky tieto vo vašej strave plánu . Plody môžu byť vybrané na základe kalórií a zmiernenie alebo nahradenie . Voľby môžu byť pomaranče , jablká , banány , broskyne , hrušky , hrozno , mango , černice a strawberries.To sú zinok a chróm , čistá zrna chlieb , cereálie , hnedá ryža , ovos , raž a cestoviny môžu byť zahrnuté do vysokej hladiny cukru v krvi strava . Tieto zrná nesú škrobu a sacharidov . Ovsené vločky znižuje hladinu cholesterolu v krvi , a to je ideálne raňajky pre diabetikov
By : . Ryan Mutt