diabetes typu II sa stal trochu epidémie neskoro . Stále viac a viac ľudí sú uznané s touto potenciálne život ohrozujúci stav . Typ II diabetes často stanovená na neskôr v živote , aj keď viac mladistvý ľudia sú každý deň uznaný s touto podmienkou . Podľa American Diabetes Association , približne 54 miliónov ľudí v Spojených štátoch pred cukrovkou . Pre diabetes je forma , v ktorej je hladina glukózy v krvi je vyššia , než je obvyklé , ale nie tak vysoké , aby sa považovať diabetes typu II . Aj napriek tomu , že pre diabetes nie je plnohodnotným ochorení , ale tiež môže spôsobiť problémy v srdci a prietoku krvi , ak sa nelieči . Dobrou správou vo vzťahu k pre diabetes , je , že sa správnej výživy a pozornosť lekára , môžete dostať okolo , čo bol diagnostikovaný s diabetom typu II . Tento stav môže otočiť sám o sebe , ale bude to trvať úsilie o funkciu osoby , ako aj súlad s pokynmi v réžii svojho physician.Obesity je tiež epidémie v Spojených štátoch a mnoho v lekárskej komunite veriť že toto je príspevková na zodpovedajúce diabetickej metly . To je všeobecná zhoda o zdravie komunity , že tiaže je predzvesťou cukrovky typu II . Preto tí , ktorí majú pre diabetes môže odvrátiť utrpenie tým , že niektoré dobré pre vaše zdravie životných rozhodnutiach , ktorá sa odstráni ich požiadavka na lieky alebo inzulínom v neskoršom years.One prístupe zvrátiť účinky pre diabetu je udržať si zdravú váhu . To sa dá ľahko dosiahnuť diétny plán a cvičiť . Pre tých , ktorí si myslia , že je príliš veľa problémov ovládať svoju ťažkopádnosť alebo kňučať , že nemajú čas , aby v kondícii , je potrebné si uvedomiť , že čas ich použitia cvičiť v súčasnej dobe možno odstrániť svoj čas strávený na dialýze . Aj keď nie všetci ľudia s cukrovkou trpia zlyhaním obličiek , veľa robiť . A keď obličky zlyhajú , títo trpiaci musí stráviť veľa hodín každý týždeň , zahnutý do počítača , ktorý slúži ako ich kidneys.Those , ktorí nadávajú , že nechcú , aby venovali pozornosť ich stravovacie návyky môžu byť pripomenul , že je ľahšie udržať oko na ich stravovacie plán , ako injekciu sa s inzulínom alebo sledovať ich hladiny glukózy v krvi niekoľkokrát denne . Ľudí, ktorí sa domnievajú , že jedlá s vysokým obsahom sacharidov sú lacnejšie ako zdravšie voľby možno pripomenul výdavkov za lieky a návštevy u lekára pre osoby , ktoré odmietajú prevziať kontrolu nad ich stavu priamo away.While niektorí ľudia sú už usporiadané k diabetu v dôsledku genetické faktory , niektorí iní získavajú toto trápenie tým , že jej príliš veľa zlých sacharidov , je neaktívny a nie udržať si zdravú váhu . Ak ste boli upozornení , že máte dopredu cukrovku , nebojte sa . Môžete prevrátiť tento stav . Začať pracovať z režimu , aj keď je to len znamená chôdzu . Pozrite sa na glykemický index , ktorý vysvetľuje , ktoré jedlá diabetici mali držať stranou od a držať sa týchto suggestions.See vaše zdravotníka , pokiaľ ide o uvedenie na plán chudnutia a uistite sa , že on alebo ona stále kontrolovať hladinu glukózy v krvi . Vopred diabetes nemusí premeniť diabetu typu II . Vývojom zdravší životný štýl , môžete prevrátiť túto podmienku a viesť dlhší , zdravší život | By : . ToddPittenger