Je možné zabrániť alebo zvrátiť komplikácií diabetu prirodzene ?

Diabetes alebo diabetes mellitus je chronické ochorenie charakterizované vysokou hladinou glukózy v krvi alebo cukru . Glukóza odvodený od potravín , ktoré konzumujeme , je členia do zjednodušenej formy pomocou hormónu inzulínu vylučovaného našich pankreasu . Inzulínu spaľuje glukózu a umožňuje , aby bol zdvihnutý do telesných buniek . Ak pankreas neprodukuje toľko inzulínu podľa potreby v tele , alebo keď sa telo bunky nereagujú na inzulín , glukóza zostáva späť v krvi , dosahuje veľmi vysokej úrovne a robí človek diabetik . Spôsoby , ako zabrániť alebo zvrátiť diabetes complicationsPatients s diabetom sú nútení viesť biedny život v dôsledku rôznych nepríjemných príznakov , ktoré spôsobujú nepríjemné pocity . Nie je možné liečiť diabetes úplne, ale je samozrejme možné zvrátiť alebo kontrolovať komplikácie vyplývajúce z diabetu pomocou niektoré tipy , ktoré môžu byť uvedené ako follows.1 . Informovanosť pacienta na komplikácie , je prvým krokom k liečbe diabetu . On alebo ona by mala prijať zmeny v živote a byť v mieri s ním seba alebo svoje vlastné . Pacient by sa mali vyhnúť negatívny postoj k životu a byť pripravení na zmenu životného štýlu . Stres a depresia , návyky , ako je fajčenie a alkoholizmu by mať nepriaznivý vplyv na diabetika . Ak hovoríme o niečí stresu , cvičenie jogy , meditácie a hlboké dýchanie by zlepšiť kvalitu života a pomôcť , aby sa zabránilo zbytočnému complications.2 . Diétne zmeny hrajú dôležitú úlohu v prevencii komplikácií diabetu . Časté krátke jedla , včasné jedla a nie jedlo skipping sú veľmi potrebné pre diabetika . Nezdravé jedlo , ťažké omáčky , nasýtené tuky bohaté potraviny ako je mäso a mliečne výrobky , vysoko spracované ochutené potraviny , jednoduché cukry v cukríkov , sladkostí a dezertov je potrebné striktne vyhnúť . Tie zvyšujú hladinu cholesterolu a sacharidov v tele a naopak hladiny glukózy v krvi . Surová zelenina , ako je špenát , šalát , kapusta , mrkva , kvaka a púpava , čerstvé citrusové plody a vlákniny bohatej stravy , ako sú strukoviny , čierne fazuľa , fazuľa , jačmeň , ovos , muškátový oriešok , jazda na gram atď sú veľmi potrebné pre diabetikov . Rozpustné vlákna vo vyššie uvedených položiek zníženie črevnej absorpcie glucose.3 . Cvičenie tiež pomáha pacientovi bojovať v boji proti diabetu lepšie . Denné, rutinné báze cvičenie je potrebné sa vyrovnať s diabetom . Zložité , namáhavé cvičenie nie je nutné . Jednoducho perlivých prechádzky , jogging , plávanie , jazda na bicykli a jazda na bicykli môžu veľmi pomôcť pri ubúdanie kíl mäkká tukové tkanivo , vypálenie kalórií , urýchlenie metabolických procesov , zlepšuje krvný circulation.Hope tento článok vám pomôže efektívne predchádzať alebo cúvanie komplikácií diabetu a . efektívne
By : Dr Andrew Napier