Aké sú niektoré Diabetes príčiny a čo môžem robiť o nich ?

Cukrovka je je častejšie , než kedy predtým . Pre príklady stačí sa pozrieť na vaše vlastné sociálne kruhu . Diabetes pravdepodobne ovplyvňuje aspoň na jeden z nich . Ak nie, potom je pravdepodobne aspoň jedna osoba , ktorá vie , alebo súvisí s niekým , kto má cukrovku . Aj keď je všade veľmi časté , že je tak neuveriteľne v západnom svete . Typy diabetu sú príhodne nazvaný Type 1 a Type 2. Type 1 je nezávislý na inzulínu . V každom okamihu môžete rozvíjať diabetes mellitus 1. typu . 2. typu sa tiež nazýva dospelý počiatok diabetes , pretože sa vyskytuje v dospelosti , tých diagnostikovaný s ňou nie sú závislé na inzulíne . Poďme diskutovať o niektoré z hlavných príčin tohto condition.Stop pitie , ak pijete často ! Starší ľudia by sa mali vyhýbať nadmernej konzumácii alkoholu , pretože môže viesť k cukrovke . Alkohol a jeho prázdnych kalórií a veľa tuku môže negatívne ovplyvniť všetky rôzne časti vášho tela . Funkcie pečene nie je len časť tela pod vplyvom alkoholu . Alkohol môže tiež zvýšiť hladinu cholesterolu . Pil po dlhú dobu môže spôsobiť vysoký krvný tlak a tiež diabetes . Pohár vína niekoľkokrát týždenne vám neublíži . Stráviť niekoľko hodín piť každý večer , ale môže byť veľmi harmful.If máte problém s tým , ako moc pijete , mali by ste sa usilovať o liečbu . Koľko pohybu alebo cvičenie sa dostanete ? Vedci teraz vedia , že sedavý spôsob života môže výrazne prispieť k či alebo nie osoba vyvíja diabetes . Čo to znamená ? To znamená, že musíte vstať a pohybovať ! Musíte urobiť aspoň tridsať minút cvičenia denne . Tieto cvičenia môžu byť vysoké alebo nízke intenzity . Nemusíte bežať maratón , aby odvrátila diabetes , dokonca len okolo bloku môže byť dosť . To je jeden z dôvodov , že diabetes je najjednoduchšie ovládanie . Takže , je tu dôvod , prečo ste stále tam sedí ? Choď , choď Teraz Pozrite sa na miesta , chodiť bit.Your šanca na diabetes vývoji typu 1 je tiež ovplyvnená vaším etnického pôvodu . Severnej Európy potomkovia sú na vyššie riziko vzniku cukrovky 1. typu . To zasiahne ľudí fínskej a sardinské pôvodu najviac . Po týchto dvoch skupín , ďalšie najviac citlivé skupiny , sú Afroameričania a Hispánci Američania . Tí z Ázijskom pôvodu ukázali neuveriteľne nízke riziko vzniku diabetu . To je jedným z faktorov , ktoré nemáte žiadnu kontrolu nad . Koniec koncov , to nie je ako si môžete zmeniť rasa len preto , že sa snažíte , aby sa zabránilo jeden z typu príčinách 1 diabetes . Diabetes môže dôjsť v dôsledku mnohých rôznych vecí , ktoré môžete a nemôžete riadiť . Príčiny , ako je genetika , pohlavie a dedičnosť sú veci , ktoré nemajú absolútne žiadnu kontrolu nad . Ďalšie faktory , ako je vysoký krvný tlak alebo diéty sú veci , ktoré môžete spravovať , úplne. Jeden z lepších spôsobov , ako si udržať diabetes príčiny od prevzatia je udržať čo najlepšie zdravie môžete . Dokonca aj tie najmenšie možnosti , ako to , čo si desiatu na popoludnie môže byť genesis v tom , či ste alebo nie ste skončiť s diabetom . Uistite sa , že udržať si svoje zdravotnú nezávadnosť , ako najlepšie viete , a dúfajme , že to bude v pohode a nič sa zdôraznilo , cez ..
By : Clair Bennet