Ako pomôcť niekomu s depresiou

Depresia je termín bežne používaný popisovať emocionálne zmeny , alebo sa jedná o duševnú chorobu súvisí s telom , myšlienkami a mysle . Tam sú niektoré varovné príznaky depresie a tipy, ktoré môžu byť použité rokovať s niekým , kto je v depresii . Medzi príznaky depresie zaradené below.Warning známky depressionWarning príznaky depresie závisí na veku a ďalších faktorov . Varovné príznaky depresie pre deti , mládež a dospelých sú different.Low sebavedomie : depresívne človek vždy cíti , že on /ona je bezcenný a je posadnutý viny pocit . Väčšinou majú nejasný výhľad smerom k realite . Často kritizujú sami seba a tiež myslieť na samovraždu a končí tento bezcenné lifeAlterations v energetických hladín : Oni tiež čeliť zmeny v energetických hladinách , ako je niekedy stanú neaktívne alebo frustrovaní a naštvaný . Majú ťažkosti pri rozhodovaní , mať chybný pamäti a menej concentrationPsychotic príznaky : Ľudia s vážnou depresiou môže niekedy mať halucinácie alebo bludy . Takí ľudia by mali byť hospitalized.Changes v stravovacích návykov a spánku : Existuje mnoho zmien v stravovacích návykoch . Môžu im chýbať chuť k jedlu a niekedy majú zvýšený pocit hladu . Tam môžu byť poruchy v spánku takej osoby rovnako . Môžu buď tendenciu zaspať alebo spať kratšie duration.Apart z týchto ďalších varovných príznakov patrí : Hmotnosť LossSuicidal tendencyLack záujme v sociálnej activitiesFrequently pocit frustrovaní , nahnevaný , úzkostlivý , a worriedHow sa vysporiadať s DepressionThe prvá a najprednejšou vec , potrebné pre pomoc niekoho ktorý bojuje depresia je zhromažďovať informácie o depresii . Mal by obsahovať informácie , ako napríklad čo je to depresia , jej varovné príznaky , a depresie treatmentOnce máte krátky predstavu o depresii postihnutia , až potom budete môcť sledovať problém svojimi blízkymi , depresie spôsobuje , a vyžaduje správne liečby pre depresiu . Existuje veľké množstvo spoľahlivých zdrojov k dispozícii , ako je internet , zdravie časopisy a časopisy , kde môžete nájsť ako informationKnow skutočnosťou a mylné predstavy o depresii a snaží sa premýšľať o postihnutého , tj ako sa človek cíti v tejto situácii . To by pomohlo , aby ste vedeli problém v lepším spôsobom , a tiež vám pomôže zvládnuť to properlyAvoid stále naštvaný , frustrovaní a naštvaný na depresívne osoby . To bude mať negatívny vplyv na jeho /herTake riadnu starostlivosť o seba a diskutovať o situácii . Ventilovať svoj ​​hnev s blízkym príbuzným alebo friendGive vypočutie pacienta na problémy alebo emocionálne break out depresívne osoby . Podeľte sa s nimi informácie a fakty o depresii , a aby pochopili , že môžu pochádzať z neho . Môžu mať nízke sebavedomie o sebe . Vysvetlite im , že nie sú slabé alebo uselessThey by normálne robiť všetky svoje pravidelné domáce práce a činnosti . Môžu sa hnevá a odmietajú robiť niektoré ďalšie veci . To neznamená , že človek nemá už ťa milujem . Nepoužívajte nátlak je robiť niečo , čo nechcú , aby doGiving správne lieky a liečbu je najdôležitejšia úloha , je potrebné zvážiť pri rokovaní s depresívne osoby . Vyberte obavy depresívne osoby o liečbe , aby si uvedomili , že oni nie sú šialený , a problém bude čoskoro snažil outHelp nimi vyrovnať sa s depresiou a dať im istotu vo vhodnej forme , ktoré prijímam . Pozri on - line stránky a zhromažďovať informácie o spôsoboch , ako sa vyrovnať so samovražednými sklonmi . Snažte sa , aby im z týchto samovražedných tendenciesMake im pocit , že nie ste frustrovaní alebo nahnevaný s nimi . Dajte im bezpodmienečnú lásku a pocit belongingness
podľa : Josepha Jain