Pochopenie Príznaky a symptómy depresie

Je úplne normálne , že všetci cítiť " na dne " v určitom okamihu . Smutno je prirodzenou reakciou na niektoré sklamania a zlomené srdce , že život pošle našu cestu . Avšak, ak niečí smútok vyvinula do ohromujúci pocit zúfalstva a beznádeje , ktorý trvá dlhšiu dobu , môže to byť depression.While presné príčiny tohto ochorenia nie je známy - to je veril , vyvíjať sa z chemickej nerovnováhy v mozgu - jedna vec je istá : existuje konkrétne príznaky depresie . Dramatické posuny vo vašom každodennom živote sú hlavným znakom depresie , a dlhšia samozrejmé hľadať pomoc , tým ťažšie môže byť prekonanie týchto problems.The najdôležitejšia vec , ktorú môžete urobiť , je pochopiť rôzne príznaky a symptómy depresie a musí byť vedomý toho , čo môžete robiť them.Here sú niektoré príznaky , ktoré naznačujú , že by ste mohli byť trpia depresiou : s extrémnou obtiažnosť concentratingLack energetickej , nečinnosti , a odstúpenia od aktivít , ktoré , naraz, boli príjemné Významné zmeny vo vašich spánok ( ktoré majú problémy so spánkom alebo spí príliš veľa ) , nepokoj , podráždenosť , a restlessnessUnexplained bolesti vo vašich bodyFeelings beznádeje alebo helplessnessChanges chuti do jedla alebo weightSelf - ošklivit a myšlienky na smrť alebo suicideIf máte pocit , že ste mali celý rad týchto príznakov dlhšiu dobu , a oni sú príčinou dramatický posun vo vašej nálady , postoje a správanie , potom by ste mali byť v depresii . Dôležité je pochopiť , že nie ste v tom sami a tam sú rôzne zdroje k dispozícii , ktoré vám môžu pomôcť . Národnej zdravotníckej organizácie aj naďalej tvrdo pracovať , aby na svetlo príznaky depresie , takže ľudia môžu byť správne diagnostikované a liečené . Ak máte pocit , že môžete byť trpia depresiami , je pomáhať tam . To je dôvod , prečo je tak dôležité pochopiť príznaky tejto choroby . Tí , ktorí trpia depresiou vedieť vyčerpávajúci mýta , že trvá na osobu , ktorá sa zdá nemožné , aby sa vymanili z týchto pocitov beznádeje . To najlepšie , čo môžete urobiť pre seba , je prístup k široké spektrum duševné zdravie zdrojov , ktoré sú k dispozícii pre vás a začať pracovať na ceste k oživeniu
By : . Linda Rosenberg