Pomáhame Yourself s depresiou Pomocník

Ak ste v súčasnej dobe pocit , tak sa z toho úplne zo svojho bežného systému a len v podstate nenávidí a ignoruje takmer vždy , všetko a každého, kto príde , skúste si sami skontrolovať psychiater , pretože ste tie malé zmeny nálad a nevyspytateľné Ally McBeal - ish správanie , ktoré sa snažíte ignorovať niektoré dlho môže byť v skutočnosti príznaky depresie . Konať rýchlo , pretože ak to urobíte , bude to určite bude oveľa ťažšie pre vás mať možnosť sami vyliečiť z tejto choroby , zvlášť potom, čo sebaklam začne kopať in.Actually začať dopravovať svoje depresívne zadok do nemocnice a získať sami diagnostikovaná renomovanej psychiatra , ten , ktorý ťa skutočne pomôcť s vašou depresie obavy , zodpovedať všetky možné otázky , ktoré môžete mať , pokiaľ ide o depresiu , rovnako ako poskytnúť vám najlepšie dostupné depresie zaobchádzanie , ktoré budete robiť vy dať si nejaké dobré staré , ale extrémne efektívny depresie pomoc . Všetko , čo potrebuje , je správna attitude.After vlastne byť sami k sebe úprimní , pokiaľ ide o skutočnosti , že pacient , ktorý trpí depresiou , ukončite otočením sami seba v obeť a zistiť , z týchto rôznych typov depresie aktuálne ten , ktorý ste trpí : Manic alebo bipolárnej depresie - vyznačuje náhlym a extrémnym zmenám v niečí nálade , pričom jedna minúta on alebo ona je vo zvýšenej stave eufórie , zatiaľ čo ďalší minútu ( deň alebo týždeň ) , on alebo ona sa cíti byť v osobnom pekle , Popôrodná depresia - vyznačuje predĺženým smútkom a pocitom prázdnoty v novej matky , pričom fyzický stres počas pôrodu , neistý pocit zodpovednosti voči novo narodené deti môžu byť len niektoré z možných faktorov , prečo sa niektoré nové matka prejsť tento , Dysthimia - vyznačuje miernym podobnosti s depresiou , aj keď tejto doby , to bolo preukázané , že je oveľa menej závažné , ale samozrejme s každom prípade by malo byť okamžite ošetrená , Cyclothemia - vyznačuje miernym podobnosti s manickou alebo bipolárnou depresie , pričom jedinec trpiaci touto duševnou chorobou môže občas trpí vážnymi zmenami v niečí nálady , Sezónne afektívna porucha - charakterizované klesajúci vo vyjazdených koľajach iba počas určitých ročných období ( tj zima , jar , leto alebo jeseň ) výskumy však dokazujú , že viac ľudí skutočne spadajú do ruje ešte v priebehu zimy a na jeseň sezóny , a konečne , Nálady , kde osoby nálada sa môže posunúť z šťastný , smutný , nahnevaný len na krátku dobu . Ale cez to , ako desivé alebo ako skľučujúca úloha je cesta k zvuku duševné zdravie , depresie pomoc kvitne a je len na vás, či ste ochotní prijať niečo z toho depresie pomôcť , môže to byť z vašej rodiny , priatelia , podporná skupina a hlavne od seba , tam je naozaj veľa depresia pomôcť ísť okolo . Staré porekadlo , pomaly , ale iste veľmi týka sa snaží na liečbu depresie , pretože pacient naďalej brať predpísané lieky na jeho /jej depresie liečby , rovnako ako stretnutie zodpovedajúce terapie s kognitívno behaviorálnej terapeut , pacient liečený z potrieb depresie všetky podpory a depresie pomôcť , že on alebo ona môže dostať . Zatiaľ čo lieči na depresiu , pacient aj jeho alebo jej rodina a ďalší blízki sa odporúča , aby si realistické ciele týkajúce sa depresie , pričom sa nesmie predpokladať , že ich depresie môže byť ľahko liečiť v okamihu. Depresia pomoc začína sa snaží pochopiť situáciu pacienta a ďalej na tom , že pacient , rovnako ako vždy rozširuje vašu pomoc , pretože depresia pomoc nie je nikdy ľahké , ani je depresia liečba sama o sebe , čo je dôvod , prečo pacienti aj blízki potrebujú , aby si navzájom pomáhali von na každom kroku na ceste . Nikdy stanovené ciele , ktoré sú vysoko nad dosah , dať si nejaké depresie pomôcť tým , že je príliš tvrdý na seba , veria , že ste dobre a dostatočne silné , aby dosiahli svoje ciele , ale len jeden krok v čase
By : . Steven Crowley