Ako elegantne zostarnúť a vyhnúť sa depresii a stresu

Myslím , že by bolo príliš ľahké sa pozrieť do zrkadla a povedať : " Časy sú ťažké , mám nárok na depresiu " a áno , časy sú ťažké , ale to , či boli ťažké alebo ľahko umožní čeliť by sme stále starne ( s trochou šťastia , že je ) . To nezáleží na tom , ako ďaleko do minulosti ideme do minulosti , svet vždy mal problémy a ja nepredpokladám , že niekto niekedy povedal , " hurá Som 65 teraz , len pár rokov a ja budem mŕtva " , majú že ? Ale vráťme sa aspoň pokúsiť a byť ako ľudia , ktoré obdivujeme , len si na chvíľu asi troch ľudí , ktorých obdivujem najviac , a potom sa pokúsiť myslieť na tri , ktoré by ste mohli ľahko žiť without.Is existuje spoločný menovateľ ? Očakávam , že tak , a zvyčajne je to niečo , čo v tomto smere ; 1. Ľudia , ktoré chceme , aby sa okolo sú ľudia , ktoré nás úsmev , nás nezaujíma , koľko peňazí dostali , a nezaujíma ich , ako moc ( alebo ako málo ) sme sa dostali , ale len trochu , aby aby sme sa cítili v teple , keď prídu do našej spoločnosti . 2. A ak ste niekedy mali priateľa , takého , ktorý už nie je s nami , keď niekto zmieni jeho meno , že sa budete cítiť trochu smutný a stačí povedať niečo ako : " Áno , spomínam si ho ( alebo ju ) , že bol milý človek , moc sa mi páči je , mi po nich cnie . " Cestoval som celkom veľa a vždy som si užil nápoj ( ok , žiadne z nich perfektné ) a viem , že v Anglicku , kedy muži stoja okolo s pár pív dohromady a meno kamaráta príde up , ktorý je už u nás je zvykom prítomných , kto poznal je zvýšiť pohár a pitie " neprítomných priateľov " , že je to , čo by sme mali všetci chcú byť pripomínaný ako , neprítomnej priateľov , nie alternative.As dostaneme staršie často naše telá potrebujú trochu pomôcť , môžeme cítiť v dobe zradili našimi vlastnými telami . Niekedy pomôže , nie je možné , a niekedy to je . Súhlasím , že náš postoj voči ostatným môže byť napätý , keď máme pocit , že " oni nechápu " ( as najväčšou pravdepodobnosťou to tak nie je ) , ako je to staré príslovie Go " budete musieť chodiť v topánkach niekoho iného človeka vedieť , ako sa cíti " alebo ( niečo také ) . to nie je o sexe , alebo ako sa zbaviť svojich vrások , je to o živote najlepší a najšťastnejší život , ktorý can.We zažívajú závody , kde bežci upadol , ale vstal znova a bežal a dokončil preteky , ale nemusí prísť ako prvý , ale oni bežali , a oni skončili , kam ideš do konca svojho závod ? sa vám bude " chýbať priateľ " alebo non - runner
By : ? Maxine Greene