Spôsoby , ako prestať fajčiť For Life

tam ? R ? toľko opotrebované frázy o poznanie dymu , dvojník , že kvapka čerstvé nikotínu zabije koňa a samozrejme kardinálna strach zo smrti na rakovinu . Tá je non bez materiálnych dôvodov : cigaretový aerosól obsahuje asi tri tisícky z najznámejších prvkov , šestnásť z nich sa môžu ukázať na príčinu rakovinový rast . Alkaloid vo svojom zmeny stavu spôsobí presný pevný závislosť . Avšak potom, čo len pár týždňov od súčasnej dobe sa začalo fajčiť , prevažná väčšina z človeka pozorovať , že Tabaková rolka sa dostať na takmer nutnosť podmienkou pre zachovanie pôvodného stavu bytia . V skutočnosti nič viac nikotínu je dodávaný , spotrebiteľ rozvíjať stav neúčasti ( fyzickej a psychickej rozrušenie ) , ktoré idú stranou alebo zmeniť stav uľavilo po atraktívnom nejaké iné " drogy " . Súhlasný dym je jednou z hlavných príčin chorôb z ciev . Nether vplyv nikotínu na cievy stlačiť a definitívnej zmeny konať stanice vo svojich múroch , ktoré platia na vývoj ischemickej choroby srdca . Vas zúženie , čo sa deje v dôsledku výstredný gigantizmus ich vnútorné steny , vedie k presvedčili oblasti srdca , dolného lôžka končatiny predovšetkým , aby sa dostať na veľa línii zostupe dodávajúca , čo nakoniec môže viesť k Slough , život ohrozujúce a potenciálne závažné stav , ktorý vzniká , keď znateľné množstvo organickej štruktúry tkaniva umiera . Samotný srdce fajčiara obrazne činnosť v celkovej rozšírenie : kus cigarety urýchľuje pulzáciu o 18-20 tepov za minútu , a množstvo srdcových sťahov za deň zvyšuje o 15-20 tisíc . Skutočný spoločný konečný výsledok súhlasný alkaloidov otravy je respiračné ochorenie predpokladaný spotrebiteľa , ktorý ešte môže viesť k rozvoju pľúcnej emfyzém , dlhé , dopredu - hľadá choroby pľúc , keď tkaniva nevyhnutné , aby sa pomoc hmotnú podobu a prácu pľúca sú vyhladené , čo spôsobuje najmä trvania breath.In navyše fajčiari sa nebezpečenstvu vyvíjať také choroby , ako je non tak nepopulárne a láskavosť zápal spojiviek , zápal mandlí , angíny , mŕtvice krvi , vredy , rakovina , a tak ďalej . Výsledkom dymu je naozaj divný - môžete trpieť vaše čuch a chuť , váš tvár rastlinná tkanivo obrátiť sa nezdravý pohľad , a v neposlednom rade váš chrup a ďasná sa môže zničiť pomaly . Ženy , ktoré fajčia , sú v nebezpečenstve , že utrpí nepravidelný menštruačný cyklus a neplodnosť . A mnoho - stranný metódy pre koncové dymu , vám pomôže . Lekárske muži informovala fajčiarov , aby zbierku medzi rôznymi metódami stop - fajčenie , nájsť svoj ​​osobný majetok . Pokiaľ jedinec nie je neexistujúce v silu vôle a je pripravený jeho alebo jej psychiku prestať fajčiť , potom zvyčajne nemajú podivný potrebovať lekársku nezasahovania . Napriek tomu , že je na druhej strane powerfulness niektorí ľudia kopať tento zvyknutý . To je dôvod , prečo tento druh osôb nutne pomôcť z lekárske vyšetrenie praktického lekára alebo ísť koryto lekársku manipuláciu . Nasledovníci je databáza zo na najvyššom stupni zle používaných metód pre podávanie cieľovú smoke.Psychotherapy otváracej všetkých , musí byť spotrebiteľ určiť , že on alebo ona dokonca chcieť zastaviť fajčenie , alebo ísť si želajú prestať fajčiť . Naozaj mnohokrát neúspešné pokusy o pozornosť nájsť , pretože jedinec nemá zamýšľaný túžbu opustiť . Liečiteľ musí zistiť , či je to udalosť , a prísť na javisko , že spotrebiteľ je dovnútra lekársku pomoc psychológa alebo akéhokoľvek iného psychologickej pomoci , musí byť v ceste k slávil by užívateľ tabaku chcú prestať fajčiť . Hypnosis.The známe hypnózy technici sú dva , a je uskutočniteľný navyknúť samostatne alebo v zmesi . Jednou z metód ovplyvňuje terapeut dať pacienta do stavu hlbokej relaxácie a tvrdením , že fajčenie je negatívny a nepríjemné pre organické štruktúry je vstup do kognitívneho stavu . V prípade relácie je víťazstvo po návrate z ťažkého exponenciálny rozpad štátu spotrebiteľ necíti žiadnu túžbu po fajčení . Pre plnú víťaza , poškodený vôle nutnosť 3 alebo 4 sedenia so súvisiacimi psychoterapia . Happening v tomto prípade je jednoducho 10-30 % . 2. pôsobiaci vyžadujú lekár dať chorého človeka do psychického stavu štátnej , koryto , ktoré hypnotherapist transmitcommun sa spí rolu osoby mozgu , kde zneužívajúce užívanie sa zdá a hovädzie UPSO hovoriť . Naozaj sa často bytia predstavil fajčiť sa špičkou v rokoch , keď je časť skupiny vyžaduje dym . Alkaloid má potenciál spôsobiť vám cíti lepšie na krátku dobu , a potom príde nešťastie , vinu alebo bojazlivosť , ktoré sú blokované v bezvedomí , a tam je herecká byť oddelené . Preto je nutné určiť pocit tejto duševnej kontakt , ktorý by mal byť , aby sa s predtým sa follks je izolovaný z role tabaku . Ošetrenie s alkaloidov náhrad . V prírode v tomto bode je niekoľko rôznych chemické komplexy , ktoré sú úplne zemitý , v tomto význame lobelin a cytisine . Vo svojej čistej forme , lobelin je zlúčenina s svetlé farby , je oslabovanie, ktoré môžu byť úplne rozdeliť na vodnatej . To bolo používané ako dym pomôcť zastaviť a môže mať aplikačný program v manažmente niektorých ďalších agentov závislosťou , ako sú amfetamíny , kokaínu alebo alkoholu . V pharmalogically starostlivosti , iná chemická látka , látka - cytisine , je podobné s materiálom na nikotíne , a tiež má tie isté účinky ako nikotín taky . Iba ako každý z hmotných prvkov , jeho prax musí byť neopatrne , pretože nebezpečenstvo , že toxicanting a ťažko sa mu dýcha . Obe z týchto alkaloidov majú súvisiace vplyv na úzkostné systému a metabolizmu ako nikotín robí . Zároveň užívateľ tabak trpí chuti cigariet . Zároveň sa v jednom prípade zastavenia dym , váš systém begin dochádza k Miss niekoľkých utile zlúčenín , ktoré predtým boli absorbované s cigariet aerosolu . Tu sú zvláštne prvky , ktoré možno vrátiť konať až na nedostatok tejto živej látky . Diéta . Medzi dokumenty sa spolupracovať s dietologyst , sú formulované diétu , ktorá pomáha ľudské organické štruktúry vyčistiť od toxínov a zastaviť fajčenie . Čím rýchlejšie alkaloid je odstránený zo systému , rýchlejší deficit niektorých látok pripútané v tabaku a pasívne využíva náš systém znižuje . Fyzické cvičenie . Najdôležitejšie situácia je rast k sebe skutočnú fyzickú systém pravidiel , ktorý pomáha vašej organické štruktúry zvýšiť príjem kyslíka . Dym znížiť schopnosť pľúc a výdavky kyslíka , ktorý v prípade , nahromadené zlepšuje celkový stav mužovho pohody . Správne fyzickej programy s cvičením sú qigong Wich je čínsky systém cvičení pre vzdelávanie mozgu a tela , tai chi , joga a aeróbne cvičenie . Dýchacie cvičenia . Jóga a qigong sú takmer predstavovali metódy pre regeneráciu pľúc a telesná tekutina tečúcou slúžiť . Tieto techniky sú veľmi utile na sťažnosť do tela kyslíkom . Masáž. Masáže , zvlášť končatín lymfatická drenáž a akupresúra , zmena kresby nikotínu z tkanív , čo pomáha obnoviť organická štruktúra je všeobecne slúžiť . Akupunktúra . Skladá sa s inými metódami , môže stylostixis hodnotiť ako veľmi worthful , pokiaľ ide o závislosť rozbitie . Dokonca aj keď ste použili iba na akupunktúru , ako je zdravé metódy herectvo , to vám v účinok účinok . Akupunktúra môže byť generalizované povahy alebo ušné ( vkladanie a manipuláciu s acerate leafphonograph ihiel do aktívnych bodov zmyslového orgánu ) . Nikotín - doplnenie náhradníkov . Alkaloid náplasť , žuť žuvačku alebo implantáty pomôcť v prípadoch , kedy užívateľ tabak nie je acceptant niektorých iných metód , ale nemali by ste minúť , že keď využitie je , alkaloid naďalej byť dodané do vášho tela uštipačný na nervový systém a nie emocionálne od túžba . Ak je úloha pacienta nie je emancipovaná z pochopenia , že spôsobila závislosť potom sme jednoducho hovorí o nahradenie jednu zlúčeninu s ostatnými . Akonáhle je uzavretá zmena druhého reťazca , cigarety návyk vráti , pretože nebol obnovený . Potom, čo sme vám orientovaný s metódami variant , slúžiace k záveru dymu , pre nás stať túžbu , že budete zvoľte jednu z jeho a skutočne realizovať ich. Dúfame , že to činnosť , a tak sa vaše telo
By : Anakin Mordekay