Starostlivosť o pleť je dôležitým aspektom vášho celkového zdravia . Udržiavanie čistoty vaše telo by malo byť základnou súčasťou vášho života . Očistite svoje telo pravidelne sa slabým roztokom . Tiež by ste mali mať svoj tvár , dobre hydratovaná . Niektoré hydratačný sú ťažšie ako ostatné . Typ hydratačný krém , ktorý používate , môže závisieť na stave vašej tváre . Existuje niekoľko typov hydratačné , z ktorých si môžete vybrať . Stráviť nejaký čas vzorkovania niekoľko rôznych značiek a vzorcov . Hydratačný krém by mal zmiznúť do tváre , zanecháva ju hladkú a jemnú . Váš tvár by sa nemali cítiť mastný alebo olejový po použití hydratačný . Väčšina hydratačný sa aplikuje dvakrát denne . Niektorí ľudia používajú jeden hydratačný krém ráno a ďalšie hydratačný krém na ľudí evening.Although s problémami s akné , alebo tí , ktorí neustále pocit , že majú špinavé mastné tváre , majú tendenciu experimentovať s drsnými čistiacimi prostriedkami alebo tonery , je najlepšie vyhľadať radu lekára . Produkty , ktoré používate , môžete vypáliť alebo poškodiť váš tvár . Niektoré produkty môžu byť príliš silný na tvár , aj keď môže dobre fungovať pre ľudí , ktorí nie sú tak sensitive.Over - the - counter liečba akné by mali byť používané s mierou . Dermatológ môže odporučiť ošetrenie akné , ktoré môžu byť viac efektívna pre vás . Niekedy nájsť najlepšie liečba trvá pokusov a omylov . Ak si všimnete , podráždenie po použití over - the - counter produkty , navštívte lekára , akonáhle to bude možné . Ďalšie používanie môže robiť problém worse.Exfoliation je tiež obvykle neodporúča . Výrobky by nemali byť príliš drsný . Mali by jemne odstrániť odumreté bunky a pomáhajú zlepšiť ich vzhľad vašej tváre a tela . Vaše telo by malo vyzerať hladšie a jasnejšie po týchto úprav . Poraďte sa so svojím lekárom o odporúčaných frekvencií pre exfoliácia . Váš lekár by mal byť schopný odporučiť produkty , ktoré dobre zapadá do vašich regimen.Even starostlivosti o pleť , v prípade , že deň nie je príliš vysoká , mali by ste použiť opaľovací krém na telo . Sun poškodenie môže počas zimných mesiacov , rovnako ako v letných mesiacoch . Väčšina ľudí má tendenciu zabúdať , že by sa mala vzťahovať ochrana pred slnkom na zasnežených dní . Majú tendenciu nezabudnite pridať ochranný krém pri výlete na pláž . Uistite sa , že ste chránení každý deň , že svieti slnko . Používajte opaľovací krém na skialpinistických túr , zatiaľ čo snowboarding , alebo vonkajšie ľad skating.If ste neboli cvičiť správnej starostlivosti o pleť , môže lekár byť schopný pomôcť zvrátiť niektoré škody . Kozmetická chirurgia , alebo úradujúci liečby , môže byť užitočné zrušiť niektoré škody na tvár a telo . Ak chcete , aby výsledky trvať dlhšie , budete vyzvaní na spustenie , a dôsledne používať , a pre starostlivosť o pleť regimen.Most ľudia majú problém so zapamätaním , aby mohol dokončiť úlohy , ktoré vám pomôžu . Plán časové obdobie , umyť si tvár , hydratuje , olúpať , a dokončiť ďalšie procedúry . Môžete sa rozhodnúť používať masky poskytnúť hlboké ošetrenie . Akonáhle si naplánovať čas liečiť svoje telo , sa úlohy stanú zvykom . Denné preventívne opatrenia môžu oneskoriť niektoré z dopadov na životné prostredie , ktoré by mohli negatívne ovplyvniť váš tvár a telo | By : . Aayana