Užitočné techniky pre zlepšenie vašej Starostlivosť o pleť

Niekedy vedieť , aké činnosti robiť , alebo aké výrobky používať pre konkrétny typ pleti , môže byť naozaj mätúce . Robí nejaký výskum môže naozaj niečo zmeniť , a pomôže vám udržať od nákupu vecí , ktoré bude len skončí dráždi čelíte . Tu je zoznam tipov sme zhromaždili pre vás , ktoré vám pomôžu dozvedieť sa niečo viac o kožu types.You vykoná byť schopný identifikovať , aký druh kože máte , aby ju liečiť dobre . Napríklad , ak máte suchú pleť , budete zistíte , že vaša koža je tesná a možno aj šupinatá po vypraní . Je potrebné sa vyhnúť astringents a mydla , použite krém na báze čistiace prostriedky , kedykoľvek je to možné , a non - upchatiu hydratačné upokojiť a protect.Feed pokožku zvnútra . Na rozdiel od všeobecného presvedčenia , potraviny , ako sú hranolky a čokoládu nespôsobujú akné . Ako už bolo povedané , ak trpíte problém kože , vaša strava je dôležitá . Jedzte veľa ovocia a zeleniny , orechov a celozrnných výrobkov . Všetky z nich sú plné živín , ktoré pomôžu v boji proti breakouts.Vitamin H je dôležitou súčasťou vitamínu pluku , ktorý podporuje zdravo vyzerajúcu pokožku . Vitamín H dáva koži prirodzený žiara . Okrem toho , vitamín H je vaša pleť hladšia , takže to vyzeralo , krajšie a dokonca . Aj keď sa to môže zdať príliš dobré , aby to bola pravda , môže vitamíny pomôcť vašej pleti zostať zdravý a viac youthful.Do Nepoužívajte brčká vo vašich nápojov . Slamky Zdá sa , že niektoré nápoje viac zábavy a lepšiu chuť , ale pomocou slamky zvyčajne robí nadužívanie niektorých svalov v tvári , ktoré majú tendenciu k pokrčeniu vám kožu opakovane na rovnakých miestach . To je presne tak , ako vrásky sú formed.Do Nestrácajte peniaze na drahé kože čistiace prostriedky . Oni nie sú na pokožke dostatočne dlho , aby skutočne niečo urobiť , tak prečo umyť svoje ťažko zarobené peniaze fuč ? Lacná drogérie čistič bude fungovať dobre opláchnuť oleja , nečistoty a odumreté kožné bunky bez odizolovania prírodné oleje z vašich skin.We chcete, aby sa zabránilo spáleniny od slnka , rovnako ako je to možné , ale všetci vieme , že k nim dochádza . Ak sa dostanete úpal , sa ľadovo studená sprcha po dobu tridsiatich sekúnd znížiť zápal . Vezmite si dva ADVIL pomôcť s bolesťou a poraziť zápal . Hydratujú s aloe vera gélu : chladiaci pocit budete cítiť skvele na vašom súťažných koži . Nakoniec sa vyhnúť slnku , kým začervenanie zmizne , aby sa zabránilo ďalšiemu poškodeniu kože . Tieto kroky sa zníži životnosť o burn.To pomôcť vaša pleť jasná a zbaviť sa tohto nepríjemného akné , byť istí , že dostanete dostatok čerstvého vzduchu a slnka . Prírodné slnečné svetlo pomáha telu produkovať dostatok vitamínu D , ktorý je životne dôležité živiny pre zdravú kožu . Desať minút expozícia každý deň pomôže vášmu telu zostať zdravý a vaša pokožka clear.Face ScrubsExcellent starostlivosti o pleť nemusí byť drahé . Ready - made ​​prírodné pleťové peelingy sú nádherné liečiť , ale tie zvieracie haliere môžete použiť cukor s ich čistiace prirodzene olúpať kožu . Je to skvelé pre vašu pokožku a čistí preč ľahko s teplou vodou . Nezabudnite hydratujú neskôr , a vaša pokožka bude žiariace všetky day.Hopefully , tento článok vám pomohol , aby bod , ktorý ste v správnom smere na správnych krokov , ktoré môžete vziať na typu pleti , ktorý máte . Všetci kože sa líšia , takže je to veľký krok v uistite sa , že dať si tie najlepšie produkty , takže vaša pokožka bude naďalej vyzerať ako krásna , ako to môže
By : . John Harder