9 spôsobov , ako sa zbaviť strií na stehnách Fast !

Strie sa môžu vyvinúť v mnohých miestach na tele , ale jedna z oblastí , ktoré sa vyskytujú často je na stehnách . Existuje mnoho spôsobov liečby , ktoré človek môže použiť , ako sa zbaviť stehná stretch marks.1 . Make - up : Ľudia sa môžu zbaviť stehennej strií rýchlo , ale dočasne pomocou rôznych metód , ako zakryť alebo zatajiť ich . Ak ľudia budú mať na sebe odhaľujúce oblečenie pre špeciálne príležitosti , potom je to dočasné riešenie , môže im pomôcť von . Samoopaľovacie krémy , tekuté concealers a telo make - up sú ľahko dostupné , a to je tiež možné získať opálenie , alebo použite airbrush makeup.2 . Chudnutie : Jedným zo spôsobov , ako sa zbaviť stehennej strií je schudnúť . Jazvy sú spôsobené tým , než napínanie kože, takže vrátenie pleť a telo k svojej pôvodnej veľkosti môžu strie miznú . Táto stratégia funguje veľmi dobre u žien , ktoré práve mali baby.3 . Cvičenie : Účasť na pravidelnom cvičení vám pomôže zbaviť strií v niekoľkými rôznymi spôsobmi . To bude tón a spevniť svaly , spáliť extra váhu a pomôže prelomiť zjazvené tkanivo v strií . Aeróbne typ cvičenia zlepší krvný obeh a krvný obeh pri spaľovaní kalórií a zjazvené tkanivo možno odstrániť tým , že natiahne exercises.4 . Stretch Mark Diéta : výborný holistický spôsob , ako prispieť k zníženiu a odstránenie strií je jesť výživnú stravu . Mnoho rôznych živín sú potrebné na koži tak , že sa môže liečiť poškodenie a jeho ochranu pred voľnými radikálmi a molekúl toxínov . Dobré potraviny , ako je studenou vodou ryby , výrobky vyrobené za použitia celozrnných výrobkov a čerstvé ovocie a zelenina majú veľa kože chráni mastné kyseliny a antioxidanty , aby sa koža healthy.5 . Doplatky: Užívanie nutričný doplnok každý deň , aby zabezpečili , že telo prijíma plnú výživy je dobré idea.6 . Pobyt hydratovaný ( s vodou ! ) : Pite veľa vody každý deň , takže pokožka zostáva dobre hydratovaná . To bude udržiavať ju pružnú a flexibilné tak , aby jazvy strií môže byť ľahko repaired.7 . Masáže : Technika masáže je starý ľudový liek , ktorý je dobre známe, že pomoc , ako sa zbaviť strií v niekoľkých ohľadoch . Akcie masírovanie pomáha stimulovať krvný obeh a krvný obeh v tele , a to znamená , že lepšiu dodávku živín k povrchu kože . Masáž tiež vyvíja tlak na koži , ktorá pomáha pri poškodí zjazvené tkanivo v strií , aby mohol byť účinne removed.8 . Metódy exfoliácia : exfoliácia je liečebná metóda , ktorá odstráni tenkú vrstvu kože z tela . To pomáha pri čistení odumreté kožné bunky a ostatné nečistoty z pokožky . Použitie exfoliácia pomáha odstrániť jazvy z strií tak , aby boli znížené . Odlupujúce sa dvakrát denne s mierne abrazívne aplikátora a čistiaci prostriedok na strie bude nakoniec úplne removed.9 . Stretch Označiť Krémy : Existuje veľa prírodných a celostnej pleťové vody sú k dispozícii pre použitie v liečbe jaziev strií . Tieto éterické oleje , krémy a pleťové vody sú jedným z najlepších spôsobov , ako sa zbaviť stehennej strií . Rôzne krémy majú rôzne vlastnosti liečby . Niektoré krémy sú vyrobené z prirodzene produkovaných telesných proteínov tak , aby omladenie a regeneráciu pokožky . Ostatné vody pôsobí ako peeling na strie a odstrániť jazvy . Mnoho z krémov strií pomôcť pre mazanie a hydratujú kožu tak , že zostáva pružné a flexibilné . Odporúča sa , aby niekoľko rôznych krémov sa snažil , aby sa nájsť najlepšie riešenie
By : . Sean Saunders