Boj Celulitída : 10 tipov , ako sledovať

Či už to nazývame tvaroh , pomarančová kôra , alebo lipedema , jedna vec je istá : žiadna žena v skutočnosti túži po väčšej celulitídy . Rozpis spojivového tkaniva obklopujúce tukové bunky spôsobuje celulitídu sa objaví . Našťastie , rovnako ako prírodné procesy spôsobujú celulitídu , tam sú prírodné spôsoby , ako proti nej bojovať , ako je popísané below.1 . Plán Massage.The nezrovnalosti , ktoré spôsobujú celulitídu môže byť masíroval preč cez hlboké tkanivá masáž , samostatne aplikovať penové valčeky , alebo Fat Girl stimulátor z Bliss . Fat Girl Stimulátor je guma práčka navrhnuté tak , aby zvrátiť tkaniva stagnáciu , ktorá predchádza cellulite.2 . Skúste Firming Cream.There mnoho spevňujúcimi krémy na trhu - vidieť najväčšiu redukciu celulitídy , pozrite sa na výrobok , ktorý je užívateľsky schválený s cieľom zlepšiť štruktúru pokožky a pevnosť . Nuxe Paris Telo Fondant Spevňujúci krém je skvelá voľba . S brazílskej Mimosa a jačmeň cukry zdvihnúť kožu okamžite , a Kigelia Africana a ražné vločky , ako zlepšiť štruktúru pleti , tento produkt Nuxe Paríž je efektívna . Len sa opýtajte tých , ktorí sa snažili ju - po použití Nuxe Paríž fondán spevňujúci krém po dobu 28 dní , 86 % ľudí hovorí , že ich koža bola viac toned.Before použitia spevňujúci krém , pripravený vaša pokožka s exfoliácia . FatGirlScrub od Bliss robí dvojitú povinnosť zvýšením obehu . ( Zlý krvný obeh prispieva k vzniku celulitídy . ) 3. Získajte viac Kardiovaskulárne Exercise.Just opakovať túto mantru pre seba : menej tuku = menej celulitídy . S 40 - 60 minút kardio cvičenia šesťkrát týždenne , bude vaše telo spáli tuk a vaša celulitída bude slabnúť away.4 . Zvýšte svoju Voda Intake.Here je ďalší jednoduchý vzorec : Viac H2O = lepšiu cirkuláciu . A ako sme už založená , zvýšená cirkulácia znižuje celulitídu . Ak chcete pomôcť vaše telo rozkladá tuk , skúste miešanie citrónovú šťavu do ôsmich až desiatich pohárov vody by ste mali piť daily.5 . Čerpadlo Iron.When budete dvíhať závažia , urobíte všetky svaly vyzerať hladšie . Drepy , leg lisy a výpady môžete tón vaše svaly na nohách a v boji proti celulitíde . 6. . Jedzte Celulitída - Fighting Diet.Many rôzne potraviny v boji proti celulitíde : - Kelp môže urýchliť chudnutie o 5-10 % , opäť bojuje s celulitídou odtavením tukové stores. - esenciálne mastné kyseliny nájdené v mandle , vlašské orechy , olivový olej a opravy lososa rozbité kožného tkaniva . - Mango a papája obsahujú antioxidanty , ktoré zabraňujú tkaniva breakage. - brokolica , hrášok a fazuľa znížiť zápal , čo zhoršuje cellulite. - Dark bobule, vrátane černíc a čučoriedok zvyšuje produkciu kolagénu ( aby zdravé nové kožné tkanivá ) a poskytujú antioxidanty ( k pretrhnutiu sa prúd celulitída . ) 7. . Obmedzte soľ a cukor Intake.Sugar spôsobuje zápal , a soľ spôsobuje bunky držať ich tekutín . Oba tieto javy zosilniť vzhľad celulitídy . Vyhnite sa jesť viac než 200 mg sodíka alebo šesť lyžičiek cukru každý day.8 . Skúste Liposculpture.Liposculpture je menej invazívna ako liposukcia , ale mnohí hovoria , že je to efektívnejší spôsob , ako vymazať cellulite.9 . Použite Kofeín Cream.Caffeine čerpá cudzie vlhkosť von z buniek , čím sa znižuje výskyt celulitídy . FatGirlSlim od Bliss je jedným z najúčinnejších procedúr kofeínu na základe dnes . To vyjadruje kofeín cez QuSomes , patentové chránené zložky , ktoré pôsobia rýchlo dodať celulitídy mlátiť prísady do každej vrstvy kože . Bliss tiež formulované FatGirlSlim k zvýšeniu povrchovej circulation.10 . Zakúpte si Red Light Bulb.Pole tanečníci už dlho známe , že celulitída je menej zrejmé pri pohľade na červené svetlo
By : . Christina B. Jefferson