Ako sa zbaviť zápchy bezpečné a efektívne prírodné liečby

Zápcha sa odkazuje na nepravidelné , nekonzistentné alebo obtiažne vyprázdňovanie za podstatnú dobu . Existujú rôzne druhy zápchy v závislosti na faktoroch , ktoré ich spôsobujú . Príležitostné zápcha môže byť vyprovokovaný mnohými faktormi , zápcha súvisiace s vekom je prirodzený stav , tehotné ženy zvyčajne dochádza k tomuto stavu . Cestovanie , fyzické zmeny a nepravidelné stravovacie návyky môžu tiež viesť k zápche . Existuje veľa prírodných prostriedkov vyliečiť zápchu . Ale aby sa výhody , ktoré ponúka stálu liečbu , je dôležité zistiť , čo je presne dôvod , ktorý vyvoláva túto podmienku . Použitie zázvor vo vašej strave ako prísada do čaju alebo do šalátov vám môže pomôcť t zbaviť zápchy . Varte , rozdrviť a kmeň šesť alebo osem hrozienka a konzumovať tento liek každý deň . Jedná sa o veľmi účinný liek , ktorý pomáha pri zlepšovaní pohybe čriev . Pridajte jednu čajovú lyžičku medu v pohári vlažnej vody a vypiť tento liek skoro ráno pred jedlom . S ohľadom na tento liek pravidelne , môžete natrvalo vyliečiť zápchu . Zahrejte trochu horčicový olej a masírujte námornej niekoľko minút pred spaním do postele . Táto masáž sa hladký pohyb čriev a zabráni zápche . Bael ovocie sa ukázala byť veľmi prospešné pri liečbe zápchy . Pravidelné používanie Bael ovocie má tú vlastnosť , na pomoc pri odstraňovaní starej výkaly nahromadené vo vylučovací systém . Pred tým , než si večeru zjesť aspoň 60 gramov Bael vo svojej surovej podobe . Prevzaté pravidelne toto ovocie sa ukázalo byť trvalé liek na zápchu . Okrem jack ovocia a banán všetky plody sú skvelé prostriedky pre zápchu . Každé ráno jesť jablko môžete zbaviť zápchy na veky . Variť pohár vody a nechajte ho vychladnúť . Zmiešajte studenú vodu s lyžičkou medu a piť pred spaním . Druhý deň ráno budete mať žiadne problémy s stolice prechádzanie . Rez citróna na tenké plátky v nechajte ju cez noc . Druhý deň ráno stlačiť plátky citróna získať šťavu . Piť túto šťavu a zbaviť sa problémov pohybu čriev . Ak si ponecháte citrón cez noc dať ju na bezpečnom mieste , aby sa zabránilo mravce alebo iný hmyz z jeho dosiahnutia . Nedávajte ho do refrigerator.Prepare šťava krčeniu dva pomaranče a piť šťavu každé ráno a zápcha nebude problém , nič viac . Pripravte si chutný šalát z červenej repy listy a paradajkami a zjesť ho , kedykoľvek máte pocit , že ste sa zápchou . Varte 7-8 figy v pohári vody . Nechajte odvar vychladnúť a pitie ju pred spaním . Dokonca aj keď trpíte zápchou na dlhú dobu tento liek bude problém vyriešiť v čo najefektívnejšie spôsobom . Vezmite tento liek 3 alebo 4 noci . Pokiaľ stoličky bývajú bohatú musíte prerušiť túto liečbu okamžite . Zmiešajte pohár teplej vody s trochou citrónovej šťavy . Pridajte štipku soli pre lepšiu chuť . Pite šťavu každé ráno , ako si čistíte zuby . Jedná sa o veľmi účinný prostriedok proti zápche
By : . Jhon Napier