Ako sa zbaviť Of Chin akné

Máte brada akné , ktoré hľadáte zbaviť ? Ja viem , ako to cíti . Pravidelne som si bradu akné po celú dobu ( alebo možno to sú len britva hrbole lol - nie , ja som si srandu ) . Pointa je , že akné možno liečiť , a môžu byť liečené pomocou veľmi jednoduchého a zdravý rozum techniques.The Prvá vec , ktorú je potrebné vziať do úvahy pri odstraňovaní brada akné je mať dobrú stravu . Ak môžete urobiť to najlepšie konzumovať veľa biopotravín , bude to dobré . Biopotraviny veľkú prácu pre bradu akné ( a akné všeobecne ) , takže spotrebuje rovnako ako to , ako je to možné . Ak nemáte čas variť a pripravovať zdravé potraviny z domova , kúpiť balenú prípade čerstvého ovocia a zeleniny . To vám ušetrí veľa time.The ďalšia vec , ktorú budete chcieť urobiť , je konzumovať veľa vody . Rád kúpiť 24 balení Nestle čistú vodu fľaše od obchodu s potravinami za cca 5 dolárov . Uložím to pod moju posteľou a piť je ako majstrovstvá . Máš piť asi 8 pohárov vody každý deň , takže budem mať 8 pohárov cez tieto vody bottles.The posledná vec , ktorú môžete urobiť pre svoje akné , je príjem veľa vitamínov a minerálov . Ak nemáte čas k jedlu vpravo a pripraviť veľa zdravých potravín , potom stačí kúpiť multivitamín . Aj v súčasnej dobe používajú Centrum ako môj výber multivitamín , a to naozaj pomáha pri kontrole mojej acne.All z týchto tipov kombinovaných vám môže pomôcť k liečbe acne.Be Uistite sa , že ich použitie dnes v boji proti Hlavu akné teraz
By . : tonnytruong88