Ako znížiť akné najefektívnejšie

Ste frustrovaní s akné ? Už ste dostali na predpis alebo televíznej reklamy veci v nádeji , že znovu uvidí svoju krásnu tvár , len aby bol sklamaný ? Uvažovali ste o možnosti , že tam sú niektoré časom preverené metódy , ktoré sú menšie ako bežné , ale môže v skutočnosti pracovať lepšie ? Sme tu, aby sme vám povedať , že môžete mať krásnu pleť znova a možno ani nemusíte platiť penny urobiť so.Let je beh cez " Do Not " zoznamu . Nevystavujte sa slnku moc, ak vôbec , len nezabudnite doplniť svoj ​​jedálniček s vitamínom D. nejedzte sladkosti , ak tieto sladkosti sú čerstvé ovocie alebo med . Nejedzte jednoduché vlákna , ako sú cestoviny a biely chlieb . Drž sa ďalej od rýchleho občerstvenia a ďalších potravín s vysokým obsahom nasýtených tukov a vysoký obsah soli /sodíka . Nedotýkajte sa svoju tvár . Nepoužívajte pop akné , a to najmä s prstami , to je zvyčajne v poriadku , aby to s sterilizovaných nástrojov ( . Umyte ich v troške alkoholu medzi jednotlivými pop ) Na tomto mieste môžete povedať : " Čo to má zmysel , aj bývanie , keď som nemožno vykonať niektorú z nich ? " No verte mi tieto zvyky sú vynikajúci spôsob , ako sa vyhnúť všetkým budúcim zdravotným problémom nielen zabrániť akné ohniska . Aj keď niektoré z vyššie uvedených majú byť nikdy nerobil , Skutočnosťou je , že je to v poriadku robiť jeden každý raz za čas , jednoducho to urobiť pred veľkým date.If si len postupujte podľa vyššie uvedených plánu , ako máte vyhral polovicu bitky , však existuje niekoľko ďalších tajných opravné prostriedky , ktoré zabránia najhoršie vaše breakouts . Začnite s iným typom tváre , ktorý nezahŕňa putting green goop na vašej tvári . Môžete variť veľký hrniec s vodou , čistí , ak je to možné , a keď sa varí , " vznášať sa " svoju tvár nad parou . Uistite sa , že ste opatrní , aby oprieť o akýkoľvek horúci povrch a že vaša tvár je dosť ďaleko , aby sa predišlo akejkoľvek horúcej vody na vašej tvári . Ubytujte sa v horúcej pare ( zavretými očami ) , asi päť minút . Niektoré variácie tohto zahŕňajú balenie uterák okolo tváre ( to , čo ste mohli vidieť v staršom filme , keby niekto mal zuba bolesť ) alebo pri horúci hrniec vypnutí kachlí pred uvedením svoj ​​tvár do páru , jeden z nich môže byť použitá pre podobné výsledky . Akonáhle je varenie v pare bolo vykonané , umyte si tvár studenou vodou . Pritom niekoľkokrát týždenne by mal výrazne znížiť pimples.Because z " tváre " vaše póry by mal byť plne otvorené až teraz a špina vyblednuté . To môže byť všetko , čo potrebujete urobiť , aby sa zabránilo akné a budete chcieť vyskúšať , že skôr , než budete pohybovať na viac drastické ďalší krok , ktorý zahŕňa namáčanie do oleja a relaxačné pokožku s jednoduchým , ale drahé pasty . Urobíte pastu tým , že kombinuje ovsené vločky s medom a aplikovať priamo na tvár . Aj keď je táto metóda tradične datuje až do devätnásteho storočia , a možno ešte skôr , veda vlastne overí ju a zistí , že je ešte účinnejší než sme si mysleli pred . Pracuje v dvoch krokoch , najprv ovsené vločky pohlcuje prebytočné tuky a oleje a druhý s medom hydratuje pokožku a zabíja baktérie , ktorá spôsobuje akné . Vlastne , med bol teraz realizovaný byť tak efektívny pri odstraňovaní akné a obnovenie mladistvú pleť všeobecne , ktoré môžete potrebovať hľadať široko ďaleko nájsť profesionálny produkt , ktorý nepoužíva ju . Použiť túto pastu na tvár pre asi pätnásť až tridsať minút a znovu umyte si ich v pohode studenou vodou . To sa môže stať pomerne drahé postup , ale ak je na dosah ruky , robí to po každom tváre je zvyčajne best.If budete postupovať vyššie a obsahujú aspoň dve denné tvár výplachy s prírodným mydlom , alebo ešte lepšie je byť konkrétnejší a používať 100 % prírodné , akné mydlo , potom by ste mali byť teraz viac či menej bez akné . Ak sa akné vám stále trápi po vykonaní vyššie uvedených postupov , potom máte naozaj ťažký prípad skutočne a my sme takmer tendenciu hovoriť, že nie ste po " Do Not " zoznam veľmi dobre . Existujú však výnimky , takže budeme spomenúť , že existuje niekoľko cielenej typ opravné prostriedky , ktoré sú viac postihnuté alebo trop , inými slovami , že sa zaoberajú viac vzácnych príčin akné . Môžete používať svoj obľúbený vyhľadávač na vyhľadanie , ako používať vajcia , éterické oleje a dokonca aj byliny na liečbu problémov s akné . Niektoré z týchto odvolaní sú naozaj experimentálne , takže sa uistite , že máte niekoľko dní , ktoré môžete použiť na maród v prípade , že máte zostať doma a vysporiadať sa s nečakaným reaction.Now , že viete , že tieto prostriedky môžete byť naozaj bez akné a bez búšenie svoju tvár s ťažkých chemických látok , ktoré spôsobujú bolesť , začervenanie , a v skutočnosti urobiť viac škody ako úžitku . Elegantný je , že tieto metódy majú tendenciu byť ešte účinnejšie ako veci inzerované v televízii alebo predpísané lekárom . Prečo nie dať im vyskúšať a priniesť si svoje najlepšie tvár vpred
By : . Serj