Ako odstrániť čierne bodky problémy Prirodzene

Komedónov sú kožné vačky , ktoré sa upchaté špinou , odumretých kožných buniek a baktérií . Čierne bodky sú otvorené komedóny vystavovať na nečistoty a špinu ako pupienok . Whiteheads sú uzavreté komedóny , kde nečistoty a špinu sú stále v okolí koži alebo dokonca infekcia folikulov spôsobuje podráždenie . Použitie akné čierne bodky prírodnej liečby je jednoduché a môže byť vykonané z domova . Všetky prísady možno nájsť doma alebo u svojho miestneho obchodu s potravinami store.1 . Výpis šťavu z jedného citróna a zmiešajte s rovnakým množstvom ružovej vody . Naneste túto zmes na tvár a nechajte ju zostať asi pol hodiny . Umyte si tvár s čerstvou vodou . O 15 dní aplikácia pomáha liečiť akné , pupienky a redukuje škvrny a jazvy . 2. Kombinovať 2 lyžice ovsených vločiek , 3 lyžice bieleho jogurtu , 1 lyžica citrónovej šťavy a 1 polievkovú lyžicu olivového oleja . Metla ingrediencie , kým sú zmiešané dobre . Naneste zmes na postihnutých častiach tváre ako prvý . Dajte zvyšok zmesi na zvyšok tváre . Nechajte to na 5 až 7 minút , potom opláchnite studenou water.3 . Čerstvé ovocie a zelenina obsahujú antioxidanty a prírodné živiny a že vaše telo nutne potrebuje opraviť kožu a ďalšie životne dôležité orgány . Má sa za to , že potraviny , ktoré sú bohaté na síru môžu byť tiež cenné , pretože to pomáha pri liečbe akné topicky . Tiež by ste mali vypiť 8-10 pohárov vody denne preplachovať váš systém toxins.4 . Vitamín B5 je tiež dobré pre akné čierne bodky prírodnej liečby a je považovaný za veľmi dôležité živiny bohatú stravu . To je bežne vyskytujú v potravinách , ako je bravčové , kuracie , hovädzie mäso , vajcia , morské ryby , zemiaky , pšenica a čerstvá zelenina . Aj keď rad potravín je veľký , problém je , že 50 % vitamínu je zvyčajne stratila počas frézovania grains.5 . Esenciálny olej tvárová maska ​​na akné : Použite masku základné prášok , ako plnšie je zemina alebo kaolín prášok . Použite destilovanú alebo filtrovanú vodu , aby sa pasta . Mix 1 vrchovatá lyžička základného prášku do 3 kvapky esenciálneho oleja . Pridať približne 2 polievkové lyžice vody v , aby sa tekutiny ešte vyvážený pastu . Éterické oleje pridať do masky a to buď samostatne , alebo vyskúšať menšie množstvo spoločne , cyprusov olej 1 kvapka , citrónový olej 2 kvapky , šalvia olej 1 kvapka . 6. . Varte 2 až 3 polievkové lyžice bazalky listy v šálke vody . Strmé po dobu 10 až 20 minút . Ochladí sa a aplikovať na tvár pomocou vatového tampónu . Urobte si pastu z čerstvých senovka grécka ( meth ) listy . Naneste na tvár každý večer po dobu 10 až 15 minút . Opláchnite teplou water.7 . Denná aeróbne cvičenie pomáha cirkulačný systém vášho tela prevádzkovať efektívnejšie a poskytovať dobrý prietok krvi do kože a ďalších orgánov . To má tú výhodu , zlepšenie stavu vášho tela , ktorá pomáha zvýšiť vašu energiu a zvyšuje dôveru, čo mnoho akné trpí nedostatkom . To vám tiež pomôže vytvoriť zdravý imunitný systém a pomáhajú vaše telo vylučovať toxíny efektívne
By : . Zechong Cai