Ako vyliečiť akné prirodzene s ľahkosťou

Akné je časté kožné problém , ktorý trápi väčšinu teenagerov . Nadmerné olej v koži sa hovorí , že hlavným dôvodom , že spôsobuje akné . Tu je spôsob , ako spravovať vaše akné poškodenými prirodzene inzerát trvalo ! To bude jasné nielen kožu , ale bude to tak zostalo navždy ! 1. Použite santalového dreva batoh na tvári . Ak chcete balíček , zmiešajte jednu čajovú lyžičku santalového dreva pasty , pol lyžičky kurkuma prášok a jednu polievkovú lyžicu mlieka . Naneste zmes na tvár , nechajte uschnúť a umyte sa studenou water.2 . Prevencia akné je jednoduché , ak jeden nasleduje dôkladné bežnej starostlivosti o pleť . Zvýšte príjem vitamínu A , vitamín C a vitamín E vo vašej strave . Doplnky zinku a omega 3 mastných kyselín môže pomôcť detoxikáciu vášho systému instalována.3 . Urobiť nejaké meditačné a dychové cvičenia každé ráno a večer , aby čistý kyslík vyplniť vaše telo . Dýchacie cvičenie pomôže vaše telo vypláchnuť toxíny v krvi . S čistým kyslíkom vo vašom krvného obehu , toxíny prirodzene vylúčený . Budete mať tiež pokojnejšie a pokojnú myseľ . Meditácia tiež pomôže uvoľniť svoje telo a zbaviť stresu z tela . Ak budete mať menej stresu , budete prirodzene liečiť akné s ease.4 . Opláchnite si tvár vodou a osušte jemným uterákom , keď si spomenul nie trieť kožu . Urob to dvakrát denne , a v noci použiť bodku zeleného ílu masku priamo na akné , škvrny ... len akné škvrny . Nechajte to na noc . Budete postupne znižovať množstvo masky je potrebné, aby ste už použiť masku vôbec . Pamätajte si , že len tak ďalej ... to bude fungovať ! To trvá niekoľko dní pre vaše naozaj vidieť výrazné zlepšenie a pár týždňov na to , aby naozaj ukázať dramatické výsledky a úplne jasnú skin.5 . Vaječný bielok funguje dobre pre mastnú pleť . Zmiešajte vaječný bielok s niekoľkými kvapkami citrónovej šťavy . Blend dobre a aplikovať ju na tvár , nechajte 10 minút a opláchnite . Prosím nepoužívajte citrónovú šťavu priamo na tvár . Citrónová šťava je kyslá vlastnosť , ktorá bude produkovať škodlivé účinky na určité kožné types.6 . Najlepšie akné bylinná liečba je použiť Aloe - Vera pastu na pupienok a jazvy . To je najlepší spôsob , ako na liečbu jaziev po akné prirodzene . Použitie kurkumu na pupienky tiež pomáha predchádzať akné scars.7 . Vyvarujte sa fajčenia , pretože to dodá vášmu telu nebezpečné voľné radikály , ktoré môžu potenciálne poškodiť dôležité orgány v tele . To môže tiež urobiť svoje akné pretrvávať a ťažko odstrániť . Pokúste sa prestať fajčiť a zmeniť svoj ​​životný štýl na zdravšie lifestyle.8 . Mix škorica s medom . Naneste ju na tvár a necháme cez noc . Druhý deň ráno , umyť tvár a pocit sviežosti . Tento režim sa javí ako veľmi účinná pri liečbe akné
By : . Zechong Cai