Ako zabrániť akné a pupienkov - 3 Stratégia musíte vidieť

Obchodné zdravotnej starostlivosti zarába milióny dolárov ročne od ľudí , ktorí trpia bakteriálne kožné ochorenie nazývané akné a ktorí sa snažia ťažké nájsť nejaký spôsob , ako kontrolovať a odstrániť škaredý hnis naplnené pupienky a pľuzgieriky z ich tvárí a tiel . Jeden môže nájsť mnoho rôznych foriem účinných opravných prostriedkov dostupných pre akné stavu pokožky , ale existujú aj jednoduché spôsoby , ako zabrániť akné z vyskytujúce sa v prvej place.To chrániť pokožku od získania infekcie akné , ľudia by mali pochopiť , čo bakteriálne kožné ochorenie je a čo to spúšťa vyvinúť čierne bodky , pupienky a cysty na koži . Pod kožou sú mazové žľazy , ktoré produkujú mazu oleja , prírodná látka , ktorá maže povrch kože . Niekedy , v dôsledku náhlej hormonálnej vzostupe ako pozorované v priebehu dospievania a tehotenstva , nadmerné množstvo mazu oleja je vylučovaný . Navyše olej by sa mohla dostať zmiešané s nečistotami , ako sú odumretých kožných buniek a upchávajú póry v koži . Zapojenom do póry potom môže nakaziť sa baktérie , ktorá spôsobuje akné infections.1 . Majte akné Oblasti Clean - Majúc na pamäti problémy , ktoré spôsobuje kožné infekcie , jednoduché spôsoby , ako zabrániť akné sú jednoduché plánovať . Vaše telo má viac mazových žliaz na hornej časti tela a tváre , než v iných častiach preto budete musieť zabezpečiť , aby tieto regióny zostať dobre očistená a baktérie zadarmo . Infikované oblasti akné vášho tela by mala byť očistená starostlivo dvakrát denne pomocou miernej hypoalergénny čistiaci prostriedok a handričkou alebo hubkou , ktorá bude olúpať tenkú vrstvu pokožky . Nie viac než drhnúť , pretože to môže rozzúriť kožu a tam je šanca , že infekcia akné zhoršuje . Vždy by ste mali umyť po práci , alebo robiť iné fyzické aktivity , ktoré spôsobujú vám potiť . Akné môže byť dokonca preniesť cez všetko , čo prichádza do styku s pokožkou , preto nosí hygienické oblečenie po čistení a praní špinavých svojho prestieradlá frequently.2 . Eat Well zastaviť akné - Máte veľa jednoduchých spôsobov , ako zastaviť akné od prevzatia vašej tváre a tela a za to budete musieť jesť zdravú a vyváženú stravu . Ľudské telo je zložitý živý organizmus , ktorý vyžaduje určitú kombináciu výživy tak , aby bolo zdravé a chrániť sa od takých vecí , ako sú bakteriálne infekcie . Uistite sa , že budete jesť veľa čerstvého ovocia a zeleniny , výrobkov z celých zŕn a olejnatých rýb , aby sa ubezpečil , že vaše telo dostane veľa antioxidantov a mastných kyselín , ktoré pomáhajú udržiavať zdravú pokožku . Treba piť veľa vody , pravidelne , aby sa ubezpečil , že váš systém je dobre hydratovaná , a to je tiež fantastický nápad vziať Multi Vitamin zdravotné supplement.3 . Nepoužívajte Pick Pupienky - pravdepodobne zistíte , že infekcia akné na koži , je veľmi svrbí a dráždi . Mali by ste sa snažiť to dať do a pop , poškriabaniu , oteru alebo stlačením niektorej z oblastí , ktoré majú akné , pretože to vedie k infekčným baktériám šírenie a robiť vypuknutia horšie . Dotyk akné infikovaných miest môže tiež spôsobiť membrány v koži na prasknutie a zvýšenie vylučovanie mazu oleja . Udržať ruky preč infikovaných oblastí akné je jedným z jednoduchých spôsobov , ako zabrániť infekcii od zhoršuje . Jedinci s dlhými vlasmi by ju udržiavať v čistote a stiahnuté dozadu , pretože to môže skrývať baktérie akné . Make - up by mal byť hypoalergénne a vždy zmyť úzkostlivo pred sleeping.Staying na týchto jednoduchých tipov pre jednoduché spôsoby , ako zabrániť akné sa zníži množstvo problémov , ktoré ľudia majú s infekciou kože a dať im zdravší vzhľad pleti
podľa : Sean . Saunders