Lyžice netučného majonézou ..

Hľadanie Delicious práve stal ľahšie, pretože ste našli naše webové stránky . Existuje mnoho nádherné s nízkym obsahom tuku losos recepty , ktoré poteší vaše chuťové bunky plus maškrtné jazýčky Vašich večera hostí alebo rodinu . To prvé s nízkym obsahom tuku z lososa recept používa báječný prísady , ako sú nízke alebo non - tuku kyslou smotanou a nízke alebo netučné majonézy vytvoriť delikátnu krémovú losos recept , ktorý je perfektný pre každú príležitosť . Pre tento recept budete potrebovať : 2 libry lososa filety , ¾ šálky s nízkym alebo non - tuku kyslou smotanou , 1 /3 šálky nízke alebo non - tuku majonézy , 2 lyžice hladkej múky všetkých , 2 lyžice citrónovej šťavy , 8 unca nízke alebo non - tuku smotanový syr , 1 strúčik cesnaku mletého , 1 /3 šálky svojho obľúbeného bieleho vína , soľ , korenie a paprika podľa chuti . Predhrejte rúru na 400 stupňov Celzia . Umyte lososa a pohladiť ju osušte papierovou utierkou . Použitie non - stick sprej , ako Pam a sprej váš 9x13 palcov pekáča . Umiestnite filety lososa v pekáčiku s kožou nadol v jednej vrstve . V stredne veľkej mise zmiešajte dohromady kyslú smotanu , majonézu , múku , citrónovú šťavu , smotanový syr , cesnak a víno ​​do hladka a dobre prelínajú . Teraz , so zadnou lyžicou šírenie zmes na lososa . Posypeme soľou , korením a paprikou podľa vašich predstáv . Nezakrývajte a pečieme asi 20. Môžete použiť teplomer na mäso , aby zaistili , že vaša lososa sa deje , a nie prevarenej . Vnútorná teplota by mala byť 140 stupňov Celzia . Losos sa bude aj naďalej variť , akonáhle ju odstrániť z tepelného zdroja . Nechoďte podľa farby sám . Môžete tiež pripraviť nízke recepty tuk z lososa na grile alebo grilovanie a vytvoriť úžasné nízkotučné omáčky zvýšiť chuť vašej lososa . Veľký omáčka slúžiť po boku grilovaným lososom je s nízkym obsahom tuku citrón kôprová omáčka . Pre túto omáčku budete potrebovať : 2 lyžice netučného majonézy , 2 lyžice citrónovej šťavy , 1 lyžička dijonskej horčice , ¾ čajovej lyžičky kôpru burinu , soľ a korenie podľa chuti . Blend dohromady všetky prísady s šľahacia metla a chladom , kým pripravený slúžiť
By : . Pratiksha