Hot And Delicious Singapur rezance recept

Doba prípravy : 20 minút Celková doba varenia : 10 minút Porcie : 4 až 6Ingredients pre Singapur rezance recept : ( 5 oz ) 150 g sušeného ryže rezance olej , cooking250 g ( 8 oz . ) čínsky grilované bravčové mäso , nakrájame na malé kúsky 250 g ( 8 oz . ) lúpané surové krevety , nakrájané na malé kúsky 2 lyžice Madras kari 2 strúčiky cesnaku , drvený 100 g ( 3 1 /2 oz . ) huby shiitake , tenko sliced1 cibuľa , tenko sliced100 g ( 3 1 /2 oz ) . zelené fazuľky , tenko nakrájané na diagonálne 1 lyžica sójovej sauce4 jarné cibuľky , tenko nakrájané na diagonalDirections pre Singapur rezance recept : 1. Ak chcete vyskúšať Singapur rezance recept , majte na pamäti tieto pokyny . Začnite tým , že sa rezance do veľkej misy , prikryjeme vriacou vodou a namočte po dobu asi 5 minút alebo tak . Vypustite to dobre a šíri sa na čistej utierke , aby dry.2 . Potom teplo wok až veľmi horúca , po pridaní 1 polievkovú lyžicu oleja a krúživým pohybom ho okolo kabát strane . Potom sa hýbať - smažiť na grile bravčové mäso a krevety kúsky v dávkach nad vysokou teplotou a odstrániť z woku a nastavenie aside.3 . Po tom , ohriať wok , pridajte 2 lyžice oleja a za stáleho miešania opražíme na kari a cesnak na 1-2 minút alebo tak . Pridajte huby a cibuľu a za stáleho miešania opekáme na miernom ohni po dobu asi 2-3 minút alebo tak , alebo kým cibuľa a huby sa stal trochu soft.4 . Potom sa vráťte na bravčové mäso a krevety na woku , pridáme fazuľu a 2 lyžičky vody a premiešame kombinovať . Pridajte odkvapkané rezance , sójovú omáčku a jarnú cibuľku . Hoďte dobre a slúži immediately.Nutritional hodnotu pre Singapur rezance recept : Proteín 10 g , tuk 7,5 g , Sacharidy 25 g , Diétna vláknina 3 g , Cholesterol 60mg , Energia 905kJ ( 215cal )
By : Shirley M. Duran