Cesnaková polievka : Amazing Výhody A Taste In One polievka

Prečo vyskúšať cesnaková polievka ? Ak hľadáte zaujímavé , chutné a zdravé polievky , môžete skúsiť robiť nejaké túto polievku . Možno ste počuli o uvedenie cesnaku do dusených pokrmov a polievok , ale nemusí byť oboznámení so skutočným polievka , ktorá používa cesnak ako hlavná zložka . Viac než pravdepodobné , budete prekvapení , ako chutí táto polievka môže byť . Môžete byť prekvapení , až zistíte , ako dobrý cesnak je pre vás a koľko dôležité zdravotné prínosy to má rovnako . Tu je bližší pohľad na výhody cesnaku a prečo je to tak nádherné polievka choice.For mnoho rokov , mnoho ľudí si myslí , že cesnak je niečo , čo ťa mohol chrániť pred chorobami , ako aj zlých duchov . Aj keď vás chráni pred duchmi môže byť trochu diskutabilné , s bližšom pohľade na cesnaku a je to vlastnosti , budete rýchlo zistíte , že cesnak má mať mnoho výhod , ktoré môžu udržať ste chránení od niektorých typov ochorení . Mnoho kultúr , ktoré používajú cesnak ako liek na problémy , ako sú mykózy nôh , ako antibiotiká , a ako liečba pre asthma.Some účinných látok v cesnaku sú alliinase , aliin , a alicín . Tieto zlúčeniny sú tým , čo cesnak taký veľký fungicíd , anti - vírusové a veľkú prírodné antibiotikum . Štúdie ukázali , že cesnak je výborný pre prirodzene znižuje hladinu cholesterolu , liečbu problémov s vysokým krvným tlakom , a niektoré štúdie dokonca ukazujú , že to môže pomôcť zabrániť určitej cancers.It je ľahko vidieť , že cesnak je nádherný jedlo s mnohých výhod , čo je dôvod , prečo to je často označovaný super jedlo . Avšak , môžete byť zvedaví , ako získať viac cesnak vo vašej strave . Jeden skvelý spôsob , ako si môžete vychutnať prínos pre zdravie a veľkú chuť cesnaku je , aby cesnaková polievka . Aj keď cesnak môžu byť použité v mnohých rôznych polievok , existujú zvláštne polievky , ktoré používajú cesnak ako báza . Rmutovania sa cesnak a sautéing poskytuje vynikajúci základ pre polievky a tiež vám pomôže získať čo najviac z živín , ktoré sa nachádzajú v cesnaku ako well.Some ľudia veria , že cesnak pomáha imunitný systém a tiež pomáha čistiť krv . Ak máte nádchu , možno budete chcieť , aby vyvolávala krásny hrniec plný cesnačka na pomoc , aby váš imunitný systém trochu podpory . S trochou cibule , extra panenský olivový olej , zeleninový vývar , a iné zdravé zeleniny a bylín , je to veľmi zdravá polievka , ktorá je s nízkym obsahom tuku a nízkokalorické . Avšak , aj keď môže byť s nízkym obsahom tuku a nízkym kalórií , budete určite mať veľkú chuť a veľký prínos pre zdravie , zatiaľ čo vy sa teší na polievku . Urobiť túto polievku čas od času a môžete si vychutnať všetky zdravotné výhody , že cesnak môže ponúknuť , a zároveň sa teší výdatné a chutné polievky vaša rodina bude chcieť znova a znova jesť
By : . Rick Mongie