Šošovicová polievka recept

Zdravie vedomé spotrebitelia vedia veľmi dobre , že potraviny , ktoré jedia musí byť prirodzené , rovnako ako je to možné , a nízkym obsahom tuku . Za tie roky , ľudia sa zdajú realizovať väčší a väčší význam prírodných potravín , čo je dobrá vec , ak si myslíme , že z nespočetných zdravotných porúch , ktoré nás ovplyvňujú , kvôli zlej strave založenej na smeti a rýchleho občerstvenia . Väčšinou , polievky Zdá sa , že najzdravšie jedlo medzi inými kategóriami potravín . Obsahujú rôzne minerálne a vitamínové balené strukoviny a zeleninu , ktoré môžu zlepšiť zdravotný stav každého z nás . Avšak , mali by ste vedieť , že konzumácia mäsa nie je zlé , ale vyžaduje , aby spotrebiteľom jesť miernej časti a vyvarovať sa potravín , ktoré majú vysoký obsah tuku . Dobrou správou je , že môžete pripravovať rôzne polievky recepty , ktoré obsahujú mäso ako chudého hovädzieho mäsa , hydiny a rýb , ak sa vám nepáči , polievky , ktoré sú úplne vyrobené z strukovín . Tieto polievky sa zvýšili nutričnú hodnotu vzhľadom k tomu , že sú vysoké a to ako na vitamíny a proteíny . Avšak , ak chcete pripraviť iba vitamín - balené recepty , potom možno budete radi sledovať naše smermi varenie šošovicová polievka recept . Ako už názov napovedá , tento recept obsahuje šošovica ako základné zložky , a to aj v prípade , sa to môže zdať ako nudné jedlo pripraviť , mali by ste vedieť , že chuť Táto polievka je stojí v rôznych zložiek , ktoré používa . Zložky , ktoré potrebujete pri príprave našej šošovicová polievka recept patrí olivový olej , jednu nakrájanú cibuľu , dve nakrájané mrkvy , dve mletej strúčiky cesnaku , drvených paradajok , tenké plátky špenát , dve šálky suchého šošovky , ocot , soľ , korenie a bylinky , ako je zeler , bobkový list , tymian a sušená bazalka . Prvý smer , mali by ste dodržiavať je , aby sa veľké stockpot a položte ju na teplo , takže môžete variť nakrájanú cibuľu a na kocky nakrájané mrkvy s olivovým olejom . Nechajte hrniec na miernom ohni , kým cibuľa sú mäkké a hnedasté . Akonáhle cibuľa sú mäkké , môžete pridať mleté ​​strúčiky cesnaku , sušené bazalky a dva bobkové listy . Obsah stockpot by mala byť nechajte variť asi 3 minúty a potom sa budete musieť zahŕňajú vodu a paradajky vnútri hrnca . Priveďte polievku k varu a hneď po znížení tepla . Stockpot je potrebné nechať na miernom ohni po dobu až jednej hodiny , aby sa variť . Keď je polievka takmer hotovo varenie , budete musieť miešať v špenáte , octom a aróm . Teraz , šošovicová polievka recept je kompletný a môžete servírovať na svojich blízkych
By : . Mihaela - funkcie