Osem druhov lahodné a zdravé čínskej Kaša

1. Sladké zemiaky kaša : sladké zemiaky a ryža japonica variť , často kŕmiť môže zabrániť hypertenzia , arterioskleróza , obezita čakať disease.2 . Sesame kaše sezamový a ryžový kaša : s varením , môže liečiť závraty , strata pamäti , biť skoro biela . Sesame 50g , ryža 100g . Prvý sezam a za stáleho miešania opekáme , kým nebudete hotoví . Najlepšie dotaz na prášok . Zostaňte metrov varené , vmiešame sezamu s jedlom . Jeseň , často kŕmiť , môže pomôcť predĺžiť život ľudí , to môže tiež byť runfei , je jeseň zdravie kaša vynikajúce . Pre zápcha , typ hlien - teplo kašeľ , ktorí majú určitý liečebný effect.3 . Hovädzie kaša : nakrájané hovädzie mäso s kašou s varením , môžete vyplniť sleziny a žalúdka a silné kosti a muscles.4 . Agaric kaša : vziať jedlé huby , japonica pridať rockovej cukru uvariť , runfei karamboly , Yin vyživuje , mozgu silný heart.5 . Walnut kaše : vziať orech kaša , varené s japonica s funkciou obličiek , pľúc zisku , funkcia runchang . Vlašské orechy mäso 20g , ryža 100g . Orech mäso abluent , do hrnca s ryžou conjee , variť to prijať oheň , varí , kým varené stať to . Často sa živia orech kaša , môžu nielen , stále môže zabrániť obličiek impotencia , Spermatorrhea , oneskorili zlyhanie anti - aging effect.6 . Chrysanthemum kaša : Chrysanthemum 60g , ryža 100g . Prvý chryzantéma Vyprážané polievka , opäť metrov varu kaše . Vzhľadom k svojej rozptýleného vetra horúce , jasné , kedy oheň , zlepšuje zrak , ako je účinnosť , pre jesenný vietor horúci typu prechladnutie , nevoľnosť hltana suchosť , červené oči , opuch a bolesť , atď majú dobrú liečbu . Zároveň pre cardioascular ochorenie má tiež dobrú prevenciu a liečbu function.7 . Lily mandle kaša : ľalie žiarovka , mandle a japonica ryža variť , cukor až stredné teploty uniforme , môže živiť pľúc , ktorý sa používa pri kašli , upokojiť po chorobe virtuálnej horúcom , suchom kašli práce cough.8 . Gaštan kaša : gaštan mäso a ryža japonica boli varené , obličiek silné lepok , povzbudzujúce sleziny vyživuje funkciu . Gaštan 50 gramov , ryža 100g s vriacou vodou s ovsenou kašou . Vzhľadom k tomu , gaštany má dobré vyživuje slezinu a obličky silné lepok , podporovať krvný obeh hemostatickej účinnosti, zvlášť vhodný pre seniorov pása bolesť , bolesť kĺbov , atď
podľa : Cherish