Primer na varenie baby karotkou

Dospelí mrkvu a baby karotkou sú varené v podstate rovnakým spôsobom , a tak , ak budete chcieť vedieť , ako variť baby karotka , potom stačí použiť rovnakú metódu . Baby karotka môžu byť pridané do akejkoľvek jedlo , ktoré by ste chceli podporiť chuť . Baby karotka možné jednoducho dusené alebo len v pare . Tieto mrkva môže byť tiež zmiešaná s kukuricou po nakrájané a potom zrušil ako prílohu . Baby karotka môžu byť surova kvôli ich sladkej chuti a chrumkavé sústo , ale oni môžu tiež byť varené vo vode pre niektoré 15-20 minút , kým oni môžu byť ľahko prenikajú vidličkou . Baby karotka môžu byť podávané neskôr , kedy budú musieť byť ohrievaný pomocou nejakej hnedý cukor a maslo , ktoré pre extra štýl a zdobené strúhaným pomarančovej kôry . To sa zmení ich celková chuť greatly.It je dôležité si uvedomiť , že mrkva , ktoré už boli varené mávajú veľa antioxidantov , na rozdiel od tých , ktoré sú surové . Výskumníci z University of Arkansas sa vykonáva výskum a oni hovoria , že varená mrkva nestrácajú svoj ​​obsah živín , ako je surové mrkvy a že aj lepšie zdravie posilnenie vlastnosti . Mrkva je všeobecne klasifikované ako typ koreňovej zeleniny , ktorá je oranžovej farby . Mrkva má charakteristickú krehkú textúru a oranžová farba je s láskavým dovolením karoténu , ktorý je látka , ktorá sa metabolizuje na vitamín A v tele . Antioxidanty, vlákna a minerály sú al prítomné v mrkve . Iní zahŕňajú železo , vápnik , tiamín , riboflavín , vitamín C , vitamín B6 a niacín . Rovnako ako iné druhy potravín , mrkva by mali byť konzumované s mierou , aby sa zabránilo hypercarotenemia alebo prípady, keď je koža sa zmení na oranžovú color.How variť presklené mrkva je ďalší dotaz , ktorý budeme answer.Carrots môžu byť pripravené za použitia niekoľkých metód . Dôvod , že mrkva pridané do iných potravín , je pridať trochu farby , ako aj k zvýšeniu ich nutričnej hodnoty . Mrkva môže byť aj za surova , bez nevyhnutne museli variť . V prípade , že zistíte surovej mrkvy ochutnávky divný , môžete použiť nasledujúci recept . Maximálne 6 až 8 ľudí , ktorí môžu byť podávané týmto presklené mrkva recept . Aby bolo možné efektívne variť glazovanú karotkou , budete potrebovať nasledujúce . ? šálka hnedého cukru , 2 lyžice tapioka , 1 lyžica masla , 8 až 10 kusov stredných čerstvé mrkvy , 1 /8 lyžičky zázvoru , 1 ? šálka pomarančového džúsu , ? lyžička salt.Using malú misku , pokračujte mix 1 /8 lyžičky zázvoru , 1 ? šálka pomarančového džúsu , ? lyžička soli , 1 lyžica masla , ? šálka cukru a 2 lyžice tapioka . Nechajte zmes zmes dobre . Vezmite čerstvej mrkvy a zmesi a umiestniť ho na pomalé varenie elektrický sporák . Uistite sa , že miešať sa dobre . Táto zmes by mala byť varené na miernom ohni za osem alebo desať hodín alebo 4-5 hodín pomocou vysokej teplo . Prikryte hrniec , ako si variť mrkvu . Podávame horúčavy
By : . Louise Kalyna