Zdravá kuchyňa Must Have A sušička potravín ako základný nástroj

Potraviny dehydrátory sú bežné v zdravej kuchyni . Zdravotné zmýšľajúci ľudia sú teraz priniesť domov top modelu potravín dehydrátor z diétu sa snaží šetriť kalórie potravín puristy , ktorí by chceli vychutnať chutné pokrmy , ktoré nie sú prešpikovaný konzervantov a pridaných neprirodzené chemicals.You vedieť , čerstvým ovocím a zeleninou je skvelá pre vaše telo , pretože sú plné prírodných vitamínov , minerálnych látok , rovnako ako enzýmy . Ospravedlňujeme sa povedať , veľa čerstvých produktov ide do odpadu , pretože ľudia jednoducho nemajú jesť to pred tým , než ide bad.Food dehydrátory sú riešením tohto dileme , už nikdy strácať peniaze tým , že vyhadzovali zhnité ovocie ! Možno použiť dehydrátor na odstránenie vlhkosti z týchto potravín , tak , aby boli zachované naturally.Dehydrated potraviny vydržia oveľa dlhšie , než tie , ktoré sú ponechané čerstvé a môžu byť použité v rôznych zdravých občerstvenia . Zamyslite sa pridá dehydratovaných kúsky ovocia pre jogurtu alebo v zmesi s orieškami pre domáce stezce mix.Even deti budú jesť potraviny , ktoré boli pripravené pomocou potravinárskych dehydrators . Budú jesť ich plody radi , bez toho aby si uvedomil , že je to pre nich dobré . Môžete dokonca mať možnosť k dehydratácii veľmi malé kúsky zeleniny a sklzu ich do dehydrované ovocie mix pre tých , vegetarián - nenávidieť rodiny members.You vykoná , aby sa uistil , že je jednoducho dosť teplo na suché jedlo , ale nie toľko , aby to pečie to , keď ste získali vaše jedlo dehydratácii . Tam je tenká hranica medzi sušenie niečo a varenie , takže budete chcieť , aby sa ubezpečil , že to funguje , budete tiež chcieť , aby sa ubezpečil , že polovica jedlo nedostane vyschla , zatiaľ čo druhá polovica práve premení mush.Food dehydratácia sa týka pričom všetko , čo je tenké plátky potravín má byť použitý , a umiestniť ju v suchom prostredí , ktorá je dostatočne teplá , aby sa baktérie rastú , ale nie tak teplá , ako uvariť jedlo . Je tiež dôležité , aby vlhkosť prichádzajúcu z povrchu potravín sa niekde go.Even s dverami rúry mierne pootvorené - je zvyčajne nedajú jednoducho použiť rúru potravín dehydratácii , je ťažké pre potraviny schnúť správne . Nie je poukázať na skutočnosť , že dehydratácia potravín je niekedy zdĺhavý proces , a budete s najväčšou pravdepodobnosťou nechcete viazať rúry tak dlho . V skutočnosti , občas dehydratácii dávku ovocia môže trvať 20 hodín alebo more.Benefits pre vás aj vaša rodina sú zrejmé . Skôr ako vždy pár kúskov spracovaných a možno nezdravé potraviny môžete jesť trhané alebo skúste ovocia a zeleniny , ktoré môžete pripraviť sami . Použitie dehydrované zeleniny pridaním do vašich polievok a dusených pokrmov môže byť skvelý spôsob , ako zvýšiť počet vitamín - bohaté potraviny vo vašej strave
By : . BobN