Ako odstrániť závažia z domácej posilňovne

Ak pohybujúce domáce posilňovne cez ulicu , alebo v celej krajine , hmotnosť zásobníka musia byť odstránené skôr , než snímka môže byť presunutá . Domáce telocvične použitie kladky pripojiť sériu kľučiek na centrálnej závažia . Ťahanie alebo tlačenie týchto rôznych príloh vám dáva cvičenie , ktoré potrebujete . Hmotnosť zásobníka sa koná v mieste dvoma vodiacimi tyčami , ktoré sú trvalo pripojené na spodnej nosnou doskou . Centrálna tyč s vopred vyvŕtaných otvorov zosúva stred závažia . Je vložená krátka tyč medzi hmotnosťou na určenie správneho množstva váhy pre každé cvičenie . Veci , ktoré budete potrebovať
2 nastaviteľné kľúče
Zipper Baggio
Tape
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Uchopte jednu stranu skrutky, ktorá drží remenice kábel na centrálnej závažie tyč s kľúčom . Uvoľnite maticu na druhej strane k uvoľneniu spojenia v hornej časti závažia . Odstráňte matice , skrutku a nejaké podložky a umiestnite ich do vrecka na zips na úschovu . Páska kladky kábel z cesty .
2

Odstráňte skrutky držiace váhy vodiace tyče na hornej časti rámu . Umiestnite všetok hardvér v zip sáčok .
3

Odstráňte jeden závažím v čase , začína na vrchole . Zdvihnite každú váhu nad vodiacimi tyčami a bez domácej posilňovne . Stack váhy blízko k zemi na bezpečnom mieste .