| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako nájsť fitness klubov s bazénmi

    Výber posilňovne môže byť náročná úloha . Existuje toľko rôznych fitness programov a možnosti , že to môže byť ohromujúca . Vyberte si posilňovňu , ktorá je k dispozícii bazén pre vodný aerobik a brušnej plávanie . Niektoré telocvične ponúkajú iba zapustený bazén , zatiaľ čo iné ponúkajú bazén , kde sa konajú skupinové cvičenie . Urobte svoj domáci úlohu pri hľadaní posilňovňu . Urobte si zoznam otázok a zoznam vybavenia , ktoré sú proti svojej vôli sa dohodnúť na . Návod dovolená 1

    Výskum telocvične vo vašej oblasti . Zavolajte okolo alebo navštívte ich webové stránky , aby zistili , či majú bazén zariadení . Webové stránky Gym Locator obsahuje zoznam posilňovní a fitness centier , keď zadáte PSČ .
    2

    Navštívte telocvične vo vašej oblasti . Plán prehliadky zariadenia . Pýtajte sa . Majú bazén ? Ak sa majú bazén , opýtať použitie bazénu . Je plocha bazéna v čistote ? Myslíte , že ponúkajú uteráky pre užívateľa bazéna ?
    3

    Porozprávajte sa s personálom , vrátane trénerov , z každého zariadenia . Sú to profesionálne ? Opýtajte sa vidieť svoje poverenie . Ak nemajú vôbec , presťahovať sa do iného zariadenia . Opýtajte sa , či sú vyškolení v CPR a prvej pomoci .
    4

    Pozrite sa na vybavenie bazéna . Je to nové ? Myslíte , že vykonávať pravidelnú , plánovanú údržbu ? Majú bezpečnostné kamery ?
    5

    Myslíte , ktoré ponúkajú skupinové vodný aerobik tried ? Sú triedy zahrnuté v členstvo v telocvični ? Aké časy sú im ponúkané ? Máte zaregistrovať tried vopred?
    6

    Pozrite sa na hodiny prevádzky . Niektoré telocvične sú otvorené 24 hodín denne , zatiaľ čo iní môžu byť otvorené v nastavených časoch .
    7.

    Pozrite sa na to , čo dispozícii sú ponúkané . Niektoré telocvične majú parný kúpeľ a sauna , zatiaľ čo iní môžu mať iba sprchy . Ak ste zvolili medzi dvoma telocvične , dodatočné vybavenie môže byť bod zvratu , ktorý vám pomôže urobiť rozhodnutie .
    8.

    Pozrite sa na on - line hodnotenie telocvične pre spätnú väzbu od ostatných členov . Môžete zistiť niektoré dôležité veci , ktoré by ste nepovedali zamestnanci fitnes klubu .