| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako nosiť Chôdza šortky

    Vychádzkové kraťasy sú super pohodlné alternatívou tepláky . Všetky športové oblečenie šatník by mal obsahovať niekoľko párov vychádzkových šortiek . Každý dobrý atletický tréning vyžaduje vychladnúť obdobie a vychádzkové šortky ochlaďte kožu prirodzene . Návod dovolená 1

    Kúp chôdze šortky , ktoré odstráni vlhkosť z kože . Prírodné vlákna sú najlepšie , ako sa ochladiť , keď knôt preč pot . Pešej šortky vyrobené z prírodných vlákien , majú voľnejší strih , rovnako .
    2

    Používajte chôdze šortky s elastickým pásikom , ktorý nevyžaduje pás . Pásy sú príliš obmedzujúce a môže spôsobovať bolesti spodnej časti chrbta . Pešej šortky majú byť pre cvičenie v prvom rade , a nepotrebujú módne doplnky .
    3

    Dajte o pár lycra vychádzkové šortky , aby sa zabránilo " jazda hore . " Lycra je viac aerodynamický a priliehavé vychádzkové šortky zosilniť účinnosť tréningu tým zvyšuje prietok krvi .
    4

    Workout iba v dobre vybavených pešej kraťasy a zabrániť zhrubnutiu a viazanie . Pešej šortky musí mať priestor pre ohýbanie a pohybu a nemali by byť obmedzujúce .
    5

    Zvoľte chôdze šortky podľa ich zamýšľaného použitia . Je-li krátka sú vážne moc walking vybrať pár Lyrca šortky alebo potenie . Pokiaľ budú použité vychádzkové šortky počas neuspěchaný prechádzky sa prírodné vlákna kolená vychádzkové šortky .