malým skrutkovačom ( súčasť dodávky ) klipart CR2032 batérie ( súčasťou balenia )
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1
Zmerajte dĺžku vášho krok . Pred chôdzu , zaškrtnúť svoje štartovacie miesto na špičke svojho vedúceho k päte . Potom pešo 10 krokov a označiť cieľové miesto na špičke svojho 10. kroku . Zmerajte vzdialenosť s páskou opatrenia ( v palcoch ) a vydeľte 10 , ako dostať svoje dĺžky kroku .
2
Nainštalujte batériu . Pomocou malého skrutkovača odoberte kryt batérie na zadnej strane a umiestnite CR 2032 batérie vo vnútri s kladným koncom nahor . Nasaďte kryt batérie späť a priskrutkujte ho na miesto . Flip krokomer znova a hodiny by mala začať blikať , pripravený na nastavenie .
3
Nastavte čas . Prepínať hodiny pomocou tlačidla " Memo " . Keď sa dostanete na správnu hodinu , kliknúť na tlačidlo "Nastavenia " a vyberte ho . Zápis potom bude blikať . Nastavte minúty rovnakým spôsobom . Môžete tiež podržať funkciu " Memo " možno prepínať v krokoch po 10 minútach .
4
Nastavte hmotnosť . Po stlačení tlačidla " Set " pre dokončenie nastavenia času, bude jednotka začne blikať nastavenie hmotnosti . Môžete nastaviť váhu do 70 - 300 - búšiť do radu . Držte tlačidlo " Memo " sa na skok o 10 libier alebo stlačte ho znovu vzrastie o jednu libru . Stlačte a držte tlačidlo " Mode /Event " sa vrátite späť do východzieho bodu 88 libier . Hit " Set " , keď ste dosiahli svoju váhu .
5
Nastavte svoj krok . Potom, čo ste hit " Set " pre hmotnosti čítanie , bude dĺžka kroku začne blikať . Použite dĺžku kroku zmeranú palcoch ste zistili v kroku 1. . Rovnako ako ostatné nastavenia , stlačte tlačidlo " Memo " sa zvýši o 1 palec . Držte ju zvýšiť o 4 cm . Rozsah je jeden - čtyřift . Stlačte tlačidlo " Set " , keď je to kompletné . To bude čítať X " Y " pre označenie stopy a palce na vašom kroku . Potom, čo stlačíte tlačidlo nastavenia , mali by ste vidieť počet krokov na vrchol a čas na dne . Váš krokomer je teraz nastavený pre použitie . < Br >