bežecký pás
Desk
počítača
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1
Nákup architektonické alebo nastaviteľný stôl . Ak chcete nájsť stôl , ktorý vám umožní zvýšiť a znížiť výšku . Týmto spôsobom môžete zaistiť , aby sa zmestil na bežiacom páse , a je tiež dostatočne vysoká pre vás pohodlne používať v stoji . ( Tým sa samozrejme líši v závislosti na vašej výške . )
2
Umiestnite stôl na bežeckom páse . Uistite sa , že stôl sa hodí na každej strane bežiacom páse pohodlne a že žiadna z desk alebo robota časti sú navzájom dotýkajú . Opäť vzdialenosť medzi bežiacom páse a stôl bude líšiť v závislosti na výške , ktorá je pre vás pohodlné .
3
Upravte uhol vášho pracovného stola . Keď sedíte pri stole , pracujú na rovnom povrchu je asi ideálne . Avšak teraz , keď pracujete na architektonické , navrhovanie a nastaviteľným stolom , budete chcieť nájsť uhol , v ktorom si môžete pohodlne pracovať .
4
Nastavenie počítača a telefónu . Chcete umiestniť na klávesnicu v pohodlné písanie vzdialenosti , keď ste k prednej časti bežiacom páse . Telefón by mal byť v dosahu a monitor by mal byť ľahko čitateľné . Vzhľadom k tomu , môžete sa stať kúsok ďalej od monitora , ako ste normálne , možno budete chcieť nastaviť veľkosť písma alebo si kúpiť veľký monitor . Uistite sa , že všetky káble sú v bezpečnej vzdialenosti od bežiaceho pásu , takže nemusíte krok na ne pri chôdzi .
5
Pridať všetky iné potrebné položky k stolu . Pretože tento stôl bude podporovať niekoho , kto sa pohybuje , pravdepodobne budete chcieť , aby sa ďalšie položky , ako sú tlačiarne a faxy mimo stôl . Nechajte tieto položky , ktoré majú byť umiestnené ďalšie miesta v kancelárii a pripojiť sa k nim bezdrôtovo na použitie .
6
Otestujte si svoje prácu a chôdzu stanicu . Uvedomte si , že nejde rýchlo pohybovať , ale len preto , aby sa neustále v pohybe . Takže chôdza na pol alebo jeden míle za hodinu bude pravdepodobne umožňujú vykonávať bežné úlohy , ako je čítanie a písanie s malým prerušením . Nájdite rýchlostný stupeň , ktorý je pohodlný pre vás .