Ako porovnať palice pre nordic walking

paličky na nordic walking poskytnúť celého tela cvičenie , využívajúce širšie spektrum svalov ako pravidelné prechádzky , pričom tlak na kolená a zaistí stabilitu na nerovnom teréne . Rôzne póly sú k dispozícii , v rozsahu v cene od 25 dolárov na 150 dolárov a hore . Pri porovnávaní sady pólov , zvážte váhu , výšku , gripy a žiadne špeciálne funkcie . Posúdiť vaše osobné úroveň zručností a skúseností na určenie najlepší kompromis medzi cenou a kvalitou . Hmotnosť

Väčšina paličky na nordic walking sú vyrobené z uhlíka alebo hliníka . Uhlíkové tyče sú zvyčajne drahšie , pretože sú ľahšie a pevnejšie . Hliníkové tyče sú lacnejšie , ale môže nasmerovať väčšiu vibrácie prostredníctvom vašich zbraní . Kompozitné póly uhlíka a hliníka sú tiež k dispozícii .
Výška

Pevná výška tyče sú dostatočné , ak budete chodiť len na rovných plochách , ale ak máte v pláne na výlet alebo ísť na nerovnom teréne , nastaviteľné tyče poskytujú väčší vplyv . Nastaviteľné póly sú tiež vhodné , ak máte v pláne sa podeliť o svoje palice s ostatnými . Mali by ste byť schopní uchopiť vaše póly pohodlne v stoji s lakťami ohnutými a predlaktia rozšírených priamo pred vami .
Gripy

Pole rukoväte zvyčajne sú gumy , korku alebo peny . Korkové či gumové rukoväte poskytujú väčšiu odolnosť pre pešiu turistiku a iné namáhavé používania , zatiaľ čo penové rukoväte poskytujú mäkšie dotyk pre ľahkú chôdzu na ulici . Otestujte rôzne typy stĺpov nájsť rukoväte pre vás najpohodlnejšia .