| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako začať Nordic Track EXP 2000 XI Bežecký pás

    NordicTrack EXP 2000 XI bežecký pás umožňuje získať intenzívne kardiovaskulárne cvičenie z pohodlia vášho domova . XI EXP 2000 zloženie pre uskladnenie --- významne znížiť svoj ​​vplyv v porovnaní s ostatnými posilňovne v produktovej rade NORDICTRACK . Ak chcete spustiť EXP 2000 , musí byť núdzový kľúč pripojený na bežeckom páse . Zapnite bežecký pás o začatí tréningu . Pokyny dovolená 1

    Klip na núdzový kľúč na opasok odevu . Kľúč zavrie bežiaci pás vypnúť v prípade nehody .
    2

    Zapojte napájací kábel do elektrickej zásuvky a stlačte tlačidlo " On /Off " spínač dať do polohy " ON " . < br >
    3

    Vložte núdzový kľúč do konzoly bežiacom páse . Slot je označený ako " kľúč " . Postavte sa na koľajnice pre chodidlá na stranách bežeckom páse pred vložením kľúča . Nechajte bežecký pás pre napájanie a nastavte úroveň stúpania .
    4

    Stlačte tlačidlo " Enter hmotnosť " tlačidlo , a zistiť , či je váha v poriadku . Ak tomu tak nie je , stlačte tlačidlo " Enter " váhu znova a pomocou číselnej klávesnice zadajte správnu váhu . Počkajte štyri sekundy po zadaní hmotnosti pre nastavenie , aby sa zachránil .
    5

    Stlačte tlačidlo " Štart " pre začatie tréningu . Roztancuje vaše nohy z koľajnice pre chodidlá na bežeckom páse a začať chôdzi alebo behu .