| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako používať krokomer , aby zistili , koľko Nohy sú v Mile

    Krokomer môžete merať vzdialenosť , ktorú chodia od faktoringu v dĺžke vašom kroku . Na každom kroku budete mať , krokomer záznamy o jeden krok . Tým , že zmeria dĺžku svojho kroku , krokomer môžete vypočítať vzdialenosť ste prešli . Môžete tiež použiť rad krokov , v spojení s vaším dĺžka kroku , zistiť alebo overiť počet stôp na míľu . Veci , ktoré budete potrebovať klipart Zvinovací meter
    Zobraziť viac Inštrukcie Cestuj 1

    Zmerajte dĺžku svojho kroku . Urobte to tým , že 10 prírodných kroky a meria vzdialenosť od špičky vašej zadnej nohy na prvým krokom k päte vašej prednej nohy na desiatom kroku . Rozdeľte že meranie o 10 pre výpočet priemernej dĺžky kroku . Napríklad , ak ste pod 30 stôp v tých 10 krokov , potom sa vaše priemerná dĺžka kroku je 3 stôp .
    2

    Prechádzka presne na 1 míľ na odmerané kurze . To môže byť okolo trati alebo pomocou GPS pre potvrdenie , aby ste sa vzťahuje 1mil .
    3

    Prečítajte si počet krokov na krokomeru .
    4 < p > Vynásobte počet krokov na dĺžke vášho kroku . V príklade , mali by ste zaznamenali 1760 kroky , ktoré by 5280ft .