Zobraziť viac Inštrukcie Cestuj 1
Zmerajte dĺžku svojho kroku . Urobte to tým , že 10 prírodných kroky a meria vzdialenosť od špičky vašej zadnej nohy na prvým krokom k päte vašej prednej nohy na desiatom kroku . Rozdeľte že meranie o 10 pre výpočet priemernej dĺžky kroku . Napríklad , ak ste pod 30 stôp v tých 10 krokov , potom sa vaše priemerná dĺžka kroku je 3 stôp .
2
Prechádzka presne na 1 míľ na odmerané kurze . To môže byť okolo trati alebo pomocou GPS pre potvrdenie , aby ste sa vzťahuje 1mil .
3
Prečítajte si počet krokov na krokomeru .
4 < p > Vynásobte počet krokov na dĺžke vášho kroku . V príklade , mali by ste zaznamenali 1760 kroky , ktoré by 5280ft .