| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako Find My Stride Length

    dĺžka kroku človeka je približne úmerná jeho výške . Podľa Colorado State University , ak ste muž , vašom kroku meria asi 0,415 vašej výšky . Ak ste žena , vašom kroku meria asi 0,413 vašej výšky . Ale aj cez tieto všeobecné vzťahy , jednotlivci " telesné proporcie a vychádzkové štýly sa veľmi líšia. Ak chcete presne určiť dĺžku svojho kroku , budete musieť merať . Výpočet priemeru niekoľkých kroky , aby sa nikto neobvyklý krok odhadzuje svoje výsledky . Veci , ktoré budete potrebovať
    Krieda klipart Zvinovací meter
    Zobraziť viac Inštrukcie Cestuj 1

    Určte počiatočné umiestnenie na podlahu ( alebo chodníka ) , ktoré môžete ľahko nájsť znova . Vidíte Ak žiadny , označte jeden s kriedou .
    2

    stojan na umiestnenie , ktoré ste našiel , umiestnenie obe päty na vyznačenom mieste .
    3

    Vezmite si 10 krokov vpred , počnúc pravou nohou a chôdza na vašom normálnym tempom .
    4.

    Stop . Označte konečné umiestnenie vášho ľavú pätu je s kriedou .
    5

    Zmerajte vzdialenosť medzi východiskovým a cieľovým bodov v palcoch .
    6

    Rozdeľte túto vzdialenosť 10. Napríklad , ak ste išiel 300 palcov , 300 delené 10 sa rovná 30 palcov , alebo 2 stôp 6 palcov za krokom .