| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako zistiť vašom kroku Dĺžka

    Chôdza je komplexný pohyb , ktorý možno rozdeliť do niekoľkých fáz . Päty sa vyskytuje ako zadnej časti nohy pristane na zemi . Zvyšok nohy potom kontakty na zemi a loptu z nohy tlačí proti krajine , poháňať telo vpred push - off fáze chôdze . Hojdačka fáze potom dôjde aj bedrá a kolená ohnúť , aby nohu dopredu do ďalšieho kroku . Dĺžka kroku je vzdialenosť medzi miestom , kde jednou nohou pristane na mieste , kde sa opačné nohy pozemky . Dĺžka kroku je vzdialenosť medzi miestom , kde je noha krajiny , potom sa opäť vykladá sa v ďalšom kroku . Dĺžka kroku môže byť meraná v niekoľkých krokoch . Veci , ktoré budete potrebovať
    púdrom
    cookie list
    Tmavo sfarbené mäsiar papier , 10 m
    Zvinovací meter
    Zobraziť ďalšie inštrukcie dovolená 1

    rozviňte mäsiarsky papier na rovný , pevný povrch . Nalejte trochu prášku do cookie list . Zložte si topánky a krok s oboma nohami do prášku .
    2

    krok na papier s jednou nohou , potom druhú . Prechádzka na vašom normálnym tempom pozdĺž papiera .
    3

    Nájdite stránkovania pomocou ľavej stopu pozdĺž papiera . Umiestnite meter na päty tlače . Napnite pásku na päte ďalšieho ľavej stopy . Toto číslo je meranie dĺžky vášho kroku . Môžete tiež merať pravú nohu a porovnajte vzdialenosť .