Vyberte chodník bežecká obuv , ktorá má viac robustný , knobbier jediný , ktorý vám pomôže získať väčšiu trakciu na skalách a v blate . Jediným musí byť tiež účinne absorbovať šoky , ktoré pochádzajú z behu na nestabilných a nerovné povrchy , ako je štrk , špina a skaly .
2
Nájsť chodník bežecká obuv , ktorá má trvalé zvrškov , ktoré sú nepremokavé a ľahko na čistenie . Zvršok by mali byť vyrobené z materiálu - obvykle považované polyester alebo nylon - ktorý môže knôt pot preč od nohy , udržať ju v suchu a pohode . Drahšie chodník bežecké topánky môžu predstavovať zvrškov , ktoré sú vyrobené z Gore - Tex , a nepremokavého materiálu , ktorý je spoločný pre high - end turistické topánky .
3
Uistite sa , že váš chodník bežecké topánky sú tesne , ktorý vám pomôže vyhnúť sa prehmatať a pľuzgiere . V rovnakej dobe , budete musieť nájsť stopy bežecká obuv , ktorá bude trvať dosť ubytovať extra silný pár ponožiek pri nepriaznivom počasí .
4
Vyberte si ľahké stopy bežecké topánky , ktoré budú prispieť k zníženiu únavy po dlhšej chodník vedie . Mnoho chodník bežecké topánky váži menej ako 2 libry , čo je menej ako polovica hmotnosti priemernej turistické topánky .
5
Vyberte si pár chodník bežecké topánky od renomovanej značky s cieľom zabezpečiť trvanlivosť a pevnosť . Navštívte obchod , ktorý sa špecializuje na outdoorové športy , alebo beží , keď si kúpite chodník bežecké topánky . Predajné personál v týchto špecializovaných obchodoch by mali poznať svoje produkty a najnovšie pokroky v technológii .
6
kúpiť správny typ ponožiek , keď vyberiete pár chodník bežecké topánky . Ponožky by mali byť ľahké a napriek tomu robustné , a mali by , aby vaše nohy dýchať . Mali by ste vybrať ponožky , ktoré pracujú spoločne s vašou chodník bežecké topánky , aby sa vaše nohy v suchu , chlade a bez pľuzgierov .