| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako sa dostať cez Extrémne počasie ak Pešia turistika

    Jeden z najviac trýznivé zážitky z môjho života bolo počas dňa výlet do hôr v Yosemite . Bol som turistiku s priateľom a boli sme na sebe ľahké letné šaty a niesol trochu jedla a vody . Bol to krásny teplý deň , kedy sme začínali , ale v polke výlet začala búrka s bleskami , hromy a krúpy . To rástlo veterno a teplota klesla . Neznámy pre nás , to nie je nezvyčajné zmeny v horách a vďaka našej hlúposti sme mali šťastie sa dostať von alive.Luckily sme to bez zranení . Urobili sme veľa vecí , krivdy a pár vecí pravdu , ale čo je najdôležitejšie , sme sa dozvedeli z našich chýb . Budem zdieľať niektoré z týchto tvrdých lekcií tu . Návod dovolená 1

    Po prvé , pripraviť nepriaznivého počasia , aj keď to nie je v prognóze . V teplom počasí , niesť dňový balík a zahŕňajú ľahkú bundu a dážď zariadenia . Lacné Pláštenka bude stáť pár babiek a byť o veľkosti balíčka kariet . Stojí to za tie peniaze a malej hmotnosti za to . Počas mojej zlej výlet , som stretol niekoho na stope s extra pončo a dal jej všetky peniaze , ktoré som mal na mňa , že pončo . Zabaľte klobúk rovnako . To vám pomôže udržať slnka z očí v dobrom počasí a môže pomôcť spomaliť podchladenia v zlom počasí .
    2

    Carry veľa jedla a vody . Tri litre vody denne na osobu je všeobecné pravidlo , ale nastavte na dĺžku výlet . Je lepšie , aby sa príliš veľa ako príliš málo . Zabaľte ďalšie občerstvenie okrem toho , čo máte v pláne na jedlo . Jedzte proteínové tyčinky , aby hlad na uzde .
    3

    zmení počasie , si na seba sako , klobúk a dážď zariadenia . Podchladenie môže byť vrah a ďalšie oblečenie vám pomôže šetriť vaše telesné teplo .
    4

    Ak zabalené veľa vody a jej pršalo , zvážte ukladanie niektoré , takže si môžete výlet rýchlejšie . Odborníci môžu neodporúčame to , ale ak ste pešiu turistiku v hlavnom daždi , voda sa nebude váš najväčší problém .
    5

    Zostaňte s pešou partnera . Jeden z vás môže byť v pokušení , aby sa ponáhľal dopredu , ale odolať pokušeniu . Budete potrebovať morálnu podporu a môžu potrebovať viac , ak jeden z vás pošmykne na mokrej stope . Ak stratíte stopu kvôli dažďu , pozrite sa na ostatné turistov pripojiť . Môžete nájsť ďalší, ktorí poznajú cestu lepšie a môže vás .
    6

    Ak je blesk , prejdite na najnižšiu možnú zem . Drž sa ďalej od vysokých stromov a elektrického vedenia . Ak je to volá , buďte veľmi opatrní pri turistike na skale , ako to môže byť klzká .
    7

    Ak máte mobilný telefón so sebou a majú to šťastie , že majú signál , tj zavolať určitú osobu a dajte im vedieť , kde ste . Akonáhle sa dostanete do z počasia , nezabudnite zavolať späť a dajte im vedieť , že si v poriadku .
    8

    Hodiť sa kreditnej karty v deň balení rovnako . Nikdy neviete , kedy sa bude hodiť . Potom, čo sa z lesa v Yosemite , môj priateľ a ja volal Ahwahnee Hotel ( náš kemp a tak boli premočený ) a mali to šťastie , aby si priestor z dôvodu zrušenia . Ale vyžaduje kreditnú kartu držať izbu , kým sa tam mohol dostať . Teraz to bolo šťastie !