Ako Tape Čiastočné Achillovej šľachy Ruptúra ​​

Achillovej šľachy je hlavná kapela spojivového tkaniva , ktorá beží od päty hore lýtka a hrá dôležitú úlohu v schopnosti úpätí je niesť váhu a odrážanie od zeme . Ak šľachy je príliš natiahnuté , môže dôjsť k slzenie , známy ako prasknutie . Tejpovanie čiastočný Achillovu prasknutie môže poskytnúť podporu šľachy , umožňuje športovec vrátiť sa do činnosti a zároveň obmedziť záťaž na poškodené šľachy . Veci , ktoré budete potrebovať
holiaci strojček
Athletic pásky
Tape pre- wrap
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

užívateľovi holiaci strojček odstrániť chlpy na spodnej strane dve tretiny svojho teľaťa .
2

Wrap páska pre- wrap okolo členku a pokračovať v balení v nepretržitom pásu do dolná časť nohy , ripovanie ho , keď ste o dve tretiny na ceste na kolená
3

Wrap športové pásik z hornej časti nôh okolo oblúka , a späť do hornej časti nôh , vytvára kotvu na nohy ..
< br > 4

Wrap športové pásku okolo lýtka , kde pre- wrap končí , vytvára kotvu na lýtko .
5

Spustenie pruh pásky na spodnej strane nohy na nohu kotevné a spustiť ho za päty a pozdĺž zadnej nohy , držať ju na teľa kotvy
6

Umiestnite ďalšie dva prúžky pásky pozdĺž zadnej nohy spájajúcej dve kotvy , . offset každý pás trochu z prvého a nechať prejsť navzájom , zatiaľ čo oni cestujú do nohy na vytvorenie podporného pásma pozdĺž Achillovej šľachy .
7

Miesto pásky okolo nohy tesne nad členkom , aby zaistite pásky pásky .
8

Umiestnite ďalšiu prúžok pásky okolo nohy kotvy a teľacie kotvy zabezpečiť voľné konce všetkých troch pásikov , ktoré sú na podporu Achillovu šľachu .
< br >