| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako nájsť hudbu pre Spinning

    Spinning je ťažké kardio cvičenie na špeciálnom rotopede s názvom Spinning bicykli . Vysoká energetická hudba sa používa nielen nastaviť tempo , ale motivovať vás pracovať so tvrdšie . Nájsť hudbu pre Spinning , aby čo najviac z tejto činnosti . Pokyny dovolená 1

    Take triedy Spinning na chvíľu vidieť , aký štýl a typy Spinning vás najviac baví . Niektoré skúsenosti budú napodobňovať deň preteku , alebo jazdí so zameraním na silu alebo vytrvalosť , kardio alebo intervaloch . Možno zistíte , že dávate prednosť rôzne štýly pre ostatné, a že tempo každý vyžaduje trochu iný druh hudby .
    2

    Opýtajte sa svojho Spinning inštruktora o radu , kde nájsť Spinning hudbu . Ak sa vám páči , čo hral vo svojej triede , požiadajte o názov hudby . Zapíšte si to a pozrite sa na neho v hudobných obchodoch on - line .
    3

    Stiahnite si melódie . Na iTunes , môžete nájsť fitness výbery alebo môžete vyhľadávať skladby pomocou názvu , že váš inštruktor vám dal . Webové stránky ako Spinning.com tiež hudobné výbery especically pre Spinnning . Majú veľké zásoby z čoho vyberať .
    4

    Skúste fitpod.com . Fitpod je on - line zdrojov zameriava na poskytovanie melódie pre všetky typy cvičení . Od kardio Stairmaster , surfovanie na jogu , Fitpod ponúka bezplatné Prevzatí za týždeň , a členovia môžu stiahnuť ďalšie skladby , keď si vytvorili účet .