| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako si vyrobiť Môj vlastný Runner ID náramok

    Či už beží na chodníku , alebo dokonca vo vlastnom okolí , nehody sa môže stať . Ak sú ponechané v bezvedomí alebo nie je schopný hovoriť , môže bežec identifikačný náramok pomoc záchranku alebo okoloidúci vyhľadajte pohotovostnú kontakt a identifikovať . Kým atletické ID náramky sú k dispozícii pre nákup v rozmedzí od $ 8-35 , môžete si tiež vytvoriť svoj ​​vlastný lacno . Vytvoriť vlastný náramok tiež umožňuje prispôsobiť ho pri cestovaní a umožňuje vám zmeniť informácie o ňom podľa potreby alebo pred každým behu , ak je to žiaduce . Veci , ktoré budete potrebovať
    náramok
    jemným hrotom permanentný značkovač
    samolepiace laminovacie listy | Nožnice
    Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

    Vyberte náramok . Náramky možno nájsť vo veľkých baleniach v obchodoch výrobcov .
    2

    napíšte svoje meno , núdzové kontaktné telefónne číslo a všetky ďalšie relevantné informácie ( alergia , poskytovateľa zdravotnej starostlivosti , známej zdravotný stav ) na náramku s jemné hrotom permanentný popisovač .
    3

    utesnite náramok pre vodotesné pomocou samolepiacej laminovacia listy . Cut list tak , že je rovnako široká ako náramok , ale nepokrýva náramok sponu . Peel späť jeden list , umiestnite náramok na medzi , a stlačte list okolo náramok .
    4

    Cut prebytočný laminovacej materiál off .
    5

    Pripevnite náramok na vaše zápästie pomocou spony .