Ako spustiť S krokomer

krokomer alebo krokomer je užitočné pager veľkosti zariadenia , ktoré sleduje počet krokov , ktoré sa pri spustení , pešo alebo jog . Určuje to na základe pohybu vášho tela . Na začiatku každého behu , mali by ste kalibráciu počítadlo , aby zabezpečili , že presne spočíta celkový počet krokov . Po nakonfigurovaní a testované , jednoducho priložte ho do svojho pasu a spustiť ako normálne . Po niekoľkých behov , že si ani nevšimnete zariadenie je tam , počítať každý váš krok . Návod dovolená 1

Stlačte tlačidlo " Reset " nastavte počet na nulu .
2

Nastavte dĺžku kroku v prípade , že funkcia je možnosť . Väčšina digitálnych krokomery vám umožní vybrať si z krátkej alebo dlhé kroky .
3

Pripojte počítadlo na opasok alebo pás . Umiestnite zariadenie medzi dve - čtyřiin . Od pupku .
4

Procházka 100 krokov ako si zahriať nohy . Vytiahnite a skontrolujte krokomer pre presnosť . Ak to číta medzi 90 až 100 stupňov , potom to funguje správne . Ak nie, nastavte na nulu a skúste to znova .
5

Vložte krokomer späť na opasok alebo pás , potom začne beh alebo chôdzu .
< Br >